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第120章

明明鼻子不通气,脑袋昏沉沉,偏偏不能吃药,只能靠姜汤热水硬顶着。

好在身体底子好,坚持了两天,终于将疾病buff清掉。

这件事后,李勤不管外头气温多高,只要有上冰训练的可能,就一定会要求王熠,穿着长袖长裤的运动装。

不听话?

来来来,是谁前几天喊着热,病恹恹的像个jī崽似的。

嫌老子说话难听?

你有本事,有能耐,别让老子找着说教的机会啊。

你当老子愿意守在你宿舍,给你小子端水递汤拿纸巾,安慰你这个病号!?

“停!我再qiáng调一遍。今后你执行四周跳的时候,点冰跳身体重心不要降那么低。刀刃跳的滑入速度再快点,准备时间再短点。”

七月一号,花样滑冰国家队训练馆冰场边。

李勤出声将王熠的跳跃训练叫停,招了招手将他叫到身边。稍微犹豫了几秒,也对看过来的茱莉亚勾了勾手,示意她过来。

等这一大一小滑到面前停下,李勤绞尽脑汁使用自己贫乏的英语词汇,讲解着他跟刘岩研究了很长时间的新四周跳技术。

中心思想只有一个。

在保证滑行速度的前提下,跳跃准备过程要短,起跳阶段要更充分运用惯性跟动能,而不是运动员自身的力量。

跳跃执行过程争取做到,起跳轻松gān脆毫不费力。尽可能将jīng力留待落冰阶段,控制身体姿态。

这样一来,不单能够极大地减少体力消耗,还能降低失误,提高跳跃全过程的视觉效果。

看到这串技术动作分解示意图了没有?

保证滑速,蜻蜓点水,一触即起,舒展滑出,一气呵成。

训练时埋头苦练固然重要,但方式方法也很重要。记住上面那段话,因为那就是今后跳跃训练时的宗旨。

“……”

听完李勤的讲解,王熠若有所思,茱莉亚跃跃欲试。略作犹豫后,首先对李勤点了点头,接着向注视着自己的安娜·克里莫娃示意了一下,脚下冰刀一蹬,背身滑行压步加速,来到了冰场中间区域。

得益于安娜多年教导,她的滑行效率很高。

仅仅两步外加一次左脚后外刃到前内刃的转三,就已经完成了跳跃前的所有准备。

紧接着,王熠思考完毕转身,李勤拍了拍王熠的肩膀,两人先后将目光投到了她的身上。

小姑娘觉得自己状态正好,索性一鼓作气,再作了一次前内刃到后外刃的转体变向,下一秒换足点冰屈膝发力,按照李勤qiáng调的方法利用速度,刷的一下被起跳时的上升力以及惯性甩上高空,目测高度绝对超过了五十五厘米。

那个瞬间,王熠意识到了什么,控制不住自己,睁大了眼睛,忘记了呼吸。

场边李勤、刘岩、安娜·克里莫娃,以及教其他运动员的教练还在感叹,这小姑娘跳的可真高时。敢想也敢做的茱莉亚·弗拉基米洛夫娜·舒若希基娜,已经开始旋转。

第一圈,第二圈,第三圈,王熠抬起双手准备鼓掌,第四圈开始,第四圈过半。

李勤目瞪口呆,瞪视着空中的小丫头转够最后半圈,打开瘦小单薄的身体,右脚后外刃落到冰上晃了一下,却顽qiáng的站住,将左腿一抻一摆努力滑出,惊人的,吓傻在场99%人的,完成了一个质量尚可的,后外点冰四周跳!

刷——

“太棒了,茱莉亚!你知道自己做了什么吗?!你开启了一个崭新的时代!!”

啪啪啪。

小女孩跳起落下,训练场上陷入诡异的安静。王熠打破沉默大声赞美用力鼓掌,为不远处的小师妹送上夸奖。

二十多秒过去,控制不住的议论声在挡板墙外炸起。有幸见证这惊人一幕的教练员跟学员,大眼瞪小眼,面面相觑。

四周跳?后外点冰四周跳?十二岁?天才少女?天才到这份上也未免太过分了啊喂!

本来高级三周接三周联合跳跃,抬腿就来已经够Bug了,现在连四周跳都完成了,还让其她女单运动员怎么混?

这么残酷的现实摆在眼前,也不知道该替国家队女单运动员们,高兴还是惋惜。

实力不够,不用遭受小丫头的摧残是挺好。

可只要一想到,连跟对方相提并论的资格都没有。这心情啊,真的就相当复杂。

“呀啊啊啊!上帝啊!上帝啊!上帝啊!

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