舒舒服服的伸了个懒腰，虽然林长风是这么说的。

不过，一顿美好的炭烧龙虾，以及红炭烧海螺是他们非常好的早餐。

不过林长风接下来，开始进行锻炼的过程，让大家伙都不由自主的咽了咽口水。

“正如大家所看到的那样，如果每天都补充大量的能量和食物，那么我们就必须经过一定程度的锻炼，所以必须好好消耗才行。”

此言一出，顿时让刚刚才大饱眼福的粉丝和观众们顿时愣住了。

他们默默的看了看自己手里，好像越分量越来越多的外卖和午餐，都不由自主的眨了眨眼。

睡而不肥，打赏飞机×1。

“我的乖乖，海王这锻炼强度够大的呀，浪费了接近三分钟，就做了一个俯卧撑？”

不吹不黑，打赏飞机×1。

“实际上，俯卧撑等各种运动，其实是做的越慢就越难的……”

“刚才我尝试了一下，花了三十秒，我就坚持不住了，这实在是太困难了。”

“这是在做什么？有这么折磨人的吗？”

“这听上去有些惊悚，不过这看上去好像真的没那么简单……”

“嘶……我感觉手臂已经被撕裂了……”

“咕噜……真的惊悚……”

“做一个俯卧撑，真的是够要命的……”

“可怜的我，连一个俯卧撑都做不了……”

“……”

许许多多来自于粉丝和观众的抗议和调侃，迅速开始密集扩散开来。

对于绝大多数粉丝和观众而言，他们很难做到像海王那样。

可情况就是如此，海王做完这些之后，依旧是脸不红气不喘。

不过，大家依旧能看着他，微微放松自己的手部肌肉。

这样大家都不由自主的微微舒了口气，至少海王这个家伙，现在表现的还像个人，而不是可怕的机器。

只不过这样的锻炼，让大家都在不知不觉的模仿，这让他们都不由自主的哈哈一笑。

好吧，是很累！

虽然大家都满是疲惫，甚至于觉得非常的疲倦，不过身体上的疲惫，却挡不住大家精神上的愉悦。

这样的感觉，让所有人都觉得非常的开心。

他们似乎隐约的发现，海王这家伙终于乐意和大家分享一些，有关于减肥方面的气人视频了。

虽然海王这一次表现出来的情况，似乎又是现在向大家炫耀，有关于怎么吃都不会胖，这非常惹人生气的一面。

不过，好像大家通过弹幕，纷纷都在了解，其他人有关于自己锻炼的，经过剪辑的视频。

这让大家伙儿都开始不停的运动，似乎都有信心乐意在弹幕上分享自己的狼狈。

似乎大家都乐意于开始进行锻炼，这真是一个非常奇怪的现象。

同时，也让大家能够更为清楚的感受到，大家似乎更热衷于这种相互促进的锻炼。

“哈哈哈，没想到居然还有人比我更菜。”

“可以的可以的，没想到我的排行居然能够达到50％。”

“这看上去有些太秀了呀！”

“看来我们也要加紧锻炼才行，不能被气人的海王给比下去啊！”

“哈哈哈，这可不是一件容易的事情，自从看海王的视频之后，我身上可是多了好几斤膘，现在可必须都减肥下去才行。”

“噗嗤，这可不太容易，正所谓胖是容易，瘦是难……”

“正所谓，减肥如吃屎，长胖如拉稀，这可不是一件容易做的事……”

“……”

锻炼让人快乐，但有时候，还是会让人感觉到疲惫和痛苦。

林长风抬起头来，看了看密密麻麻的水花和鲜血，犹豫一阵以后才接着说道。

“所以饭后，大约一个小时到一个半小时之后，大家才要好好的运动一下。”

“然后接下来，我们就要开始正式的干活了，因为只有这样，我们才能坚持得更久。”

滂沱的大雨，依旧下个不停，刚刚运动好了，然后躺在椅子上好好休息的观众和粉丝们，脸上忽然露出灿烂的笑容。

冰冷的眼眸里，闪过点点的凝重，林长风注视着出现在水泥地面上的这个脚印，不由自主的舔了舔嘴角，犹豫一阵以后才有些迟疑的说道。

“如果猜的没错的话，这些家伙显然已经知道我在这片区域了，这是他们搜索的证据