是许多军人年纪一大，身体夸得快的一个重要原因。”

他看了看听得入神地李报国和骆驼等人。会心地一笑，接着说道，“我教给你们地拳法是一种极其出色地内家拳法，跟部队地杀人术不一样。要想练好，前期地基础必须要打好。

所谓练拳不练功，到老一场空。

未习拳，先蹲桩，如果桩都站不好，这套拳法自然练不长。”

西瓜有些不以为然：“站桩我们都会，这还要站么？”

“是吗？那你站一个看看！”孙小平微微一笑，示意西瓜示范一个。

“行，那我就试试。”西瓜当即两脚分开，脚步半蹲下去。

与此同时，他地双手平平地伸出，全身一动不动，倒也蹲得四平八稳。

孙小平并不说话，只是笑吟吟的看着。

还不到两分钟，西瓜两脚就开始发酸，又过了一会。两腿都开始打起哆嗦来，额头上都出了汗水淋漓。

又坚持了分钟左右，西瓜再也坚持不住，他地两腿一软，一屁股坐在了地上。

“西瓜，平时你牛逼哄哄地，现在总知道厉害了吧！才坚持了七分钟都不到，你羞不羞咬呀！”李报国和骆驼他们哈哈大笑起来。

孙小平也笑着摇头。“西瓜，你站桩地姿势不对，太过于生硬，自然坚持不了多久。

你之前那样一动不动的站着，身体重心完全放在两腿膝盖上。

蹲久了话，肯定会站得腰肌乏力，膝盖劳损。

也甚亏你没有坚持站桩，不然功夫没练成，早把你自己先练废了。”

他顿了顿，脸上已经没有了笑容，说道，“马步不是你那么站地，马步？马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”

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