张慧把顾锦的号加了好友后，拉到群里也没用顾锦，直接操作顾锦的号弄完，就把号给下了。

总经理见顾锦说的头头是道，还根据不同的人教了食疗的方子，那些东西都是普通的，微微心动就到外面给老婆打了个电话，正好他老婆和女儿都在外面逛街，就直接打车过来了。

总经理姓肖，他的的女儿叫肖媛，是个五官挺漂亮的姑娘，不过有些胖脸上还起了一些青chūn痘。

爸爸。”肖媛是个很爱笑的姑娘，一进来就和屋子里面的人打招呼。

肖经理的妻子开口道，小媛听到你的电话，马上就拉着我过来了，天天在我耳边说什么，手工的东西好，没有化学添加剂，耽误大家时间了一会让老肖请大家吃饭。”

肖媛看见顾锦的时候眼前一亮，直接问道，你这皮肤是什么包养的？你毕业了吗？看起来年纪很小啊。”

顾锦笑道，我都毕业好几年了，你是不是经常吃一些油腻的东西？”

是啊，我在外面上学，我爸说的大夫就是你吧，你帮我看看有没有什么减肥的方子吧，衣服都买不到好看的了。”肖媛把肖经理挤到一边，凑到顾锦身边问道。

顾锦开口道，我给你把把脉吧。”

好。”肖媛马上把手伸了出来，她觉得顾锦一定有两下子，要不身材和皮肤也不可能这么好，还有我脸上的痘痘，用了很多药都不行。”

你是不是经常吃油炸的和肉类？”顾锦问道。

是啊。”肖媛眼睛更亮了。

肖夫人也说道，她初中毕业就被我们送出国了，自己也不开火天天买着吃，在那能吃到什么东西，需要吃点什么调理一下吗？”

没事的，这样我给你说几道菜，你平时自己做点吃，还有要按时休息，晚上最好不要超过十一点睡觉。”顾锦说道，都是很简单的，你自己在外面也可以做来吃。”

好。”肖媛一口应了下来。

粉皮拌莴苣，麻辣huáng瓜，凉拌海带丝。”顾锦把大致做法说了一遍，肖媛掏出手机快速的记了下来。

这些能减肥？”肖媛发现都是最普通的东西，疑惑地问道。

其实东西没有好坏便宜贵之分，要适合。”顾锦笑道，莴苣中含维生素、无机盐较多，尤其含烟酸很丰富，所以它有降低胆固醇、扩张周围血管、促进新陈代谢等作用，在降脂减肥上很适合。”

好。”肖媛一口应了下来。

对了huáng瓜属寒，特别是在冬季的时候可加入属热性的姜、辣椒、温性的醋缓和一下，这也是我让你吃麻辣huáng瓜的原因。”顾锦解释道，可不要嫌麻烦，直接洗了就吃，多吃些牛肉不过不要吃炸的煎的。”

肖媛脸一红。

顾锦看向肖夫人说道，在家的时候，您可以多买一些青背鱼回来做着吃，不仅对孩子就是你们的身体都有好处，还有马兰炖猪肉，有调肝清热，滋yīn，清肝，和解表里功效。可辅助治疗内分泌紊乱和更年期综合症等症的。”

好。”肖夫人一一记下来，那你看我女儿脸上的痘痘，用点什么好呢？”肖夫人现在也信服了，她年纪到了，多少有些更年期的症状，特别是在家的时候，她本来想等会再问的，谁知道直接被顾锦看了出来。

年轻就是资本，倒是不需要用太多太好的东西，那样反而对皮肤不好，最简单的办法就是种几盆芦荟，想起来了掰掉一些往脸上擦擦。”顾锦笑着说道。

没有做好的芦荟类的护肤品吗？”肖媛追问道。

这样，我可以给你调一些。”顾锦开口说道，你可以买点普洱茶没事喝点。”

那好，我就等你的东西了！”肖媛赶紧说道。

顾锦点头，把肖媛的资料记了下来，肖夫人见女儿的事情办完了也说道，给我也配点。”

行。”顾锦开口道，您对花粉过敏吗？”

不过敏。”肖夫人说道。

顾锦说了几种材料，肖夫人都不过敏，顾锦就给记