屉里虽然有了一本书，你的脑中也有了书的文字和注释，但是你却只是知道文字怎么写，怎么拼，它们连接起来产生的意思，却是你最大的缺陷！

而林青，现在要做的就是最后一步，把这些信息都彻底消化掉，让它们从别人赠送的东西，变成自己的东西。

甚至于，举一反三，引申出更加广阔的空间来！

站起身来，用浴袍擦拭干净身体，顿觉得神清气爽，身体没有半点疲劳的迹象。

不但如此，就连体内的真元力都增加了不少。

林青虽然心中不想接受，但是却明白，这应该便是与那妖女翻云覆雨的好处。

他的实力，依然处于地阶初期的状态，整加的真气也都经过体内的凝视，直接变成了真元。

林青心中意念一动，洗髓经的功法运作，绿色的真元便和真气一起，在体内顺畅地流转起来。

“还是先研究方法把……”

收去了对于真元力蠢蠢欲动的研究欲望，林青双腿交错，盘坐在了大床上。

凝下思绪，他便很快就入了定。

第三百六十三章 洗髓丹

炼制洗髓丹！

对于妖女给出的方法，林青倒是没有想到。

炼丹之道，在他的印象中，萌芽于春秋战国时期，形成于秦汉时代。而后在东汉末被道教吸收并入，并在唐代达到鼎盛状态。

其实，现在市面上流传下来的那些炼丹术，它也算是中医的制药之术发展而衍生的产物。

它的操作方法也有许多，诸如水飞、研磨、六一泥固济法、伏火法、关法、煿法等。

而炼丹的器皿，需要诸如瓷瓶子、瓷合子、瓷锅子、铛、筛罗、rǔ钵等移入炮制操作，并借用草木药炼丹的方法，将草木药作为辅料炮制药物。

只是，后来炼丹之术慢慢地偏移它原来的方向，反而朝着黄白之术靠近。

至于那黄白之术，又被人称作炼金术。一心求道的炼丹师们，最早是通过炼制铅、汞等药物来制作长生不老的丹药。开始称作金丹，后来为了和另一派的内丹区别开来，所以也被称作为外丹。

相信炼丹之道的人认为，丹砂可以反复变化，黄金可以永久，因此用他们制成的丹药，食用了之后，便可以长生不老。

当然，悠长的历史之中，也出现了例如葛洪这样的丹道名家，精通医理，广救乐施，流芳后世。

林青学习中医，对于炼丹之道，自然也算是精通。其原理。其实与制作“牛黄解毒丸”等药丸的原理相差无几。只不过，多了几道朱砂、汞银等材料而已。

不过，这种炼丹之法，只不过是流传时间的俗法而已。

妖女留给林青的那种洗髓丹需要的炼丹之术，与这种方法截然不同！

林青将方法在