之前的几下交手米澜倒也能瞧出来陈凡比起她才认识他的时候要变强了不少。

这让米澜十分疑惑。

其实格斗水平到了他们这种程度后，再想要提高就很困难了。

单纯的训练已经很难继续提高，如果想再有所进步，那就只能以科学训练加上专门的饮食调节，最后还要有密度比较高的实际对抗训练才成。

而这几条陈凡这货可以说是一条都不具备。

真不知道他是怎么又提高水平的，现在的米澜似乎已经不大是陈凡的对手了，无论是神经反应速度还是瞬间爆发力甚至是平衡感都有所欠缺。

至于比较重要的战斗意识......她一直都不如陈凡，而且差的很远。

陈凡自然是因为完成了纳枢所以才会变强的，但是这件事情他目前并不准备对米澜讲出来，还是要等到他们两人彻底确认了关系，或者是干脆结婚后再说出来的好。

毕竟这事情不光是牵扯到陈凡自己，还牵扯到了桑锥的秘密，陈凡不能不多做考虑。

两人一边锻炼一边眉来眼去，搞得好不暧昧香艳，一直运动了四十来分钟，这才去冲洗了一下换好衣服朝外面走。

“我说，你......”

“嘘！”才一走出健身房，陈凡就打断了米澜的话，目光凌厉的朝周围打量了一圈。

见太这样米澜也瞬间警惕起来，但是左看右看却没有发现任何异常，这是怎么了？

“太安静了！这个时间这边应该还有不少人在，但是现在你听！”