拳，身体一定要好，这段时间，你们虽然吃好了很多，营养都补充了回来，但是体力却没有得到锻炼，所以以后都给我早起，绕着酒馆和这个院子跑十圈。”唐非凡顿了一下，见他们的表情没什么变化没什么情绪，便继续道：“现在，开始跑！”

迦乐率先冲出去，其他人紧随其后，大家都想证明自己，所以热身环节忽然变成了比赛。

不过一开始冲的越狠的，到最后就越来越慢，逐渐被身边的人超过，因为他们的力量消耗太快，无以为继。

所以最后回来的时候，迦乐第三进来，累的气喘吁吁，同时眼中有些羞愤。

等所有人都到齐了，唐非凡开口道：“我没有一开始就告诉你们应该怎么跑，因为我想让你们自己动动脑子，想让你们自己去发现，这一点，伊丽和阿法芙做得不错，其他人要学习学习，不要一味冲。”

教育了他们一顿后，唐非凡就开始演示讲解唐家拳，从第一式开始。很明显这些人都没有武学天赋，学得很慢，但是好在人不多，在唐非凡耐心地教导下，他们至少能记住怎么打，只是打出来的效果就像是小孩儿挥拳。

“看来我还是着急了点，每三天我会来教你们一次，然后三天时间里你们需要锻炼身体加上练拳，我不希望给了你们三天时间里，还不能熟练起来，而且你们还要完成奥特莱尔交给你们的任务！”

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