任清颜用力地调动起身体中的灵力，现在，她能勉强控制住它们按照自己的意向移动。光明的属性让她的体力恢复得也很快。音燃之体虽然奇怪了一点，但修炼速度好像比一般人要快一些。经过了一个上午，任清颜已经能完全控制住它们了，她很是欣喜，不知到底是因为生了一场病以后吸收光明和音乐的速度变快所以才修炼得快了，还是其他的原因。

任清颜在能控制这灵力以后，紫雨便开始教她如何运用。不过，她也只是给她讲了一些要领，剩下的什么也没说，就离开了。并且，她的光明属性已经遍布了房间，任清颜不用担心走火入魔，只需修炼就行。

因为她只让任清颜一个人领会，念邪也退了出去，只留下任清颜一个人在房间。

能够控制灵力运转只是第一步，接下来的，则是把灵力转换成内力，再运用出去，变成自己属性的能量。

转换成内力，这个只需要多多练习把灵力控制得熟练了变成自己的东西并且能储蓄在丹田，也就算变为内力了，这并不是很困难，但要运用，则不是一件容易的事情。

任清颜将放在暝寒石中上次紫雨给任清颜武技书拿了出来，这下，任清颜可以仔细对照着书来练习了。

任清颜屏气凝神，盘腿坐好。这是一本入门的武学，专门用来平心静气的，名叫清心诀。任清颜闭上眼，仔细地感受着身体内灵气的走向。现在情势还是很乐观的，任清颜很满意。

清心诀主要修炼的就是平心静气，能在关键的时候平复心情，同时也能恢复伤势，任清颜现在修炼这个简直再好不过。

任清颜按照书上的步骤，先把灵力归集到丹田处。感受着灵力的涌动，任清颜闭上了眼。将全身的灵力归集，丹田变得充实起来，这种感觉还不错，总感觉有了安全感。

用力地将灵力调动，先在丹田里游走，但只能缓缓移动。她缓和了一会儿，调整了一下气息。

在休息的时候，光明属性的内力遍布了房间，让任清颜很快恢复了体力。

再次坐下，调集起丹田里的一部分灵力，先试着在身体里游走，竟然变得轻松了许多。也许是因为灵力比较少，所以轻松了起来。引着灵力先从丹田输出，再逐次来到五脏六腑，身体的其他部分。

因为灵力的流动，任清颜的整个身体都变得舒服，轻盈起来的感觉，也许这就是修炼的好处吧。

任清颜再试着调动起另一搓灵力，依旧是那么轻松，在身体里走完一圈。再继续这个流程，直到把整个的一圈都熟悉了一遍。

呼出一口气，心中果然平静了许多。一边继续吸收着空气中的光明属性，一边回味着这一过程。光明的属性已经对平常人的修炼已经有很大的好处，而且还是已经到了天武境的光明属性，可惜光明属性十分罕见。

任清颜再把灵力在身体中走了六六三十六遍，加上之前的几遍，正好凑齐了七七四十九遍。

这时，任清颜突然感到身体中的灵力都快速地聚到丹田处，任清颜很奇怪地继续感受着它的走向。

所有灵力聚集到丹田，接着，开始旋转了起来。它像是呈现出阴阳八卦阵的那种感觉，让任清颜既是奇怪又是紧张，生怕它会出什么事，不过要是能够到达步武境，则是再好不过了。

任清颜一边时刻观察着灵力的动向，一边继续推动着灵力的走向。这灵力在丹田处慢慢旋转，分出了两个部分，后来渐渐速度加快。任清颜冷静下来，没有动作。

接下来，它便由分成的两个部分，转换为力量，而这却是相冲的火属性和水属性。任清颜突然感觉一半的身体变得燥热难耐，另一部分却又变得冰凉似水，水火交融，还在同一具身体上发生，简直难受极了。任清颜强忍着没有叫出声，可忽冷忽热的感觉真是不好受。任清颜只感觉冷汗直流，想着快点熬过这艰难的时刻。

好不容易像是熬出了头，身上忽冷忽热的情况总算有了好转，最后退了下去，任清颜松了口气。

丹田中的灵力的旋转速度慢了下来，任清颜觉得它要停止了。这时，另一股不知名的灵力窜了出来，加入了这其中，其他的灵力竟然自觉地退了下去，换上了另一波，让任清颜不得不感觉又有故技重施。

果不其然，这次灵力继续转动，并也分成了两波，只是这时，貌似是不一样的属性了。这次竟然是风和木属性，不过好像这两个属性虽然也是相冲的，但没有水和火那样烈性。

灵力越转越快，任清颜身上的不适感也增加了许多。一半是风的咆哮