“整个村每个人都相互认识，一点也不像城里，对门的邻居，一起生活多年也不认识。那小山村那条件落后，去最近的集市，需要翻两座山，才能到最近的公路，然后搭车再走十几里路，很多人为了省一块钱路费，都是用双脚走着去的。家里电器一般只有点灯，电视，电筒，做饭也是用平时捡的树枝和茅草......”

“那时候，我一心扑在学习上,学习成绩也很好，最后考上了重点大学东华大学，当时父母高兴极了，请全村的人吃流水席。.....”

昊仁就这样絮絮叨叨的说着，他童年的快乐和悲伤。樊灯在昊仁讲述的时候，只是静静地聆听，从不打断昊仁的话，虽然话题已经不知道飘到哪里去了。而在昊仁说话停下来的时候，他要么说一些“哦”、“啊！”、“是吗？”的简单词语，表示他在认真倾听昊仁的说话，要么就是讲述昊仁的感受。

比如昊仁说道他和他的一个同学打架。因为他污蔑他和他的青梅竹马陈琴，有不正当的男女关系，到处散播谣言。这在当时看来是一个极尽侮辱的话题，他打听了以后，就和他打了一架。

樊灯听了之后，没有说昊仁做的对还是不对，只是说道：“你当时一定非常愤怒。”

樊灯这句话说道昊仁心里去了，感觉樊灯更加亲切了，人也更加放松了，心里更多的心思冒了出来。

其实昊仁后来才知道，樊灯的一问一答都是有章有法的，其理论就是来自《关键对话》这本书。

昊仁也越说越有劲，一点也不像他平时沉默寡言的样子，说起话来滔滔不绝，更让他愿意把以前的所有开心、伤心、秘密的事都说出来。自然后来到是s市后的郁闷，从小山村到大城市的不适应和自卑，还有同学的嘲笑、戏弄也一五一十的说出来。

还有一些他的丑事，比如有一次他晚上通宵上网感冒了，第二天上课睡觉时，鼻涕调出来一尺长，全班都看向他，而他确是事后才知道的，当时真是羞愧欲死。

最后说完了“西游取经”的前因后果，他犹豫了一下，又把跳楼的事有选择告诉了樊灯。

因为樊灯简短的插话实在挠到了痒处，让他不吐不快。不过他当然把一些暧昧的细节省略掉了，后来的超级感官也被昊仁简略成了感官比较敏感混乱，毕竟只相识一天，总要留一手。不过他说完了以后，好像卸下了百斤重担一样，感觉全身一阵轻松。看来向别人倾诉，有助于缓解压力。

天上的太阳照在照在大地上，正一点点驱散清晨的寒意。此时的太阳虽然光芒四射，但是并不像中午的那么的热气逼人，暖烘烘的，有点像冬天的太阳。

在太阳下面，正有一个20岁左右的青年，在绿树丛阴中慢跑着，这真是昊仁。他跑着速度很慢，比普通人走路快不了多少。他一边跑着，一边回忆着昨天的事情。

“什么是抑郁症？”昊仁连忙问道。

“抑郁症就是先天或者后天心理压力等原因，导致激素紊乱。最主要的症状就是对任何事情都失去了兴趣，生活茫然没有目标。”樊灯接着以专家的口吻说道。

“具体的症状有主要是长期心境低落，还有生活被动、疏懒、不想做事、不愿和周围人接触交往，通常还有反应迟钝，思路闭塞，记忆力下降、注意力分散、警觉性增高、学习困难、语言流畅性差、眼手协调等能力减退。身体症状主要有睡眠减少、晚睡早醒、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。”

“我几乎全有，看来我得了抑郁症了。”昊仁有些垂头丧气，其中百分之80的症状他都有。

“这本来就是比较普通的病症，现在人们压力越来越大，精神出问题的也越来越多。而全球有3.5亿抑郁症患者，而z国有2600万。”樊灯安慰的拍了拍昊仁的肩膀，“其实还有一个病症和你的病息息相关，那就是焦虑症。焦虑症就是因为遗传因素，长时间的心理压力或者突然的创伤或惊吓等原因，引起的毫无缘由的焦虑或恐惧，或者持续性焦虑，就是焦虑症。”

“我怎么感觉这两个病，没什么大的不同？”昊仁疑惑的问道。

“这两种病有很多相同点，比如病因，症状等，有些时候连专业的医生都会搞错，但是其实是天平的两端，互为阴阳的。”樊灯右手大拇指支着双下巴的肥肉上，其他四指弯曲，用食指刮着他的下巴，思考了一下说道。

“要说清楚这个，就要从人的情绪说起。人的情绪就像一个钟摆，一边是抑郁，一边是焦虑，而中间是