现今的武者抑或古武修炼，大都分为二者。一者练气，一者练神。从古到今，武道上各位先贤不断的对其自身修炼的功法做出修改，无非是追寻一点：最大限度的引导天地间的能量进入自身肉体，以不断强化身体的筋骨，气血，脉络。当身体里的五脏六腑，血管经脉强韧到一定程度，就可以引导和运用这浩瀚宇宙间的能量，到那时，人类就有可能不依靠任何东西在宇宙中翱翔。

而练气，是以人体自然的外在呼吸转为内在呼吸。内呼吸也就是先天呼吸，人在出生前在母体内的状态就是内呼吸。武道上达到先天境界者，其内在的能量消耗已经非常小，其内在储存的能量完全可以自供自给。

气，是构成宇宙的最基本物质之一。气有两种形态：弥漫而剧烈运动的状态，由于细小、弥散、加上不停的运动，难以直接察知，故称“无形”。凝聚状态，细小而弥散的气，集中凝聚在一起，就成为看得见，摸得着的实体，故称“有形”。以意识控制精神注意力，感觉把呼吸进入体内的无形之气通过吸气，聚气，运气，存气这一系列步骤转化成有形之气的过程！就是武道修炼之辈的练气。

练气是华夏所独有的，其历史源远流长，甚至可以追溯到原始部落时期。在古代，练气通常被称为吐呐、导引、行气、修道、坐禅等等。是以调心、调息、调身为手段，以开发自身潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。

而练神则是建立在练气有成的基础之上。神者，精神也。人的想象，思维，意识等等。当练气有所成，由后天转为先天，全身气血，经脉流转自如，生生不息，周而复始，此为先天境界也谓练气小成。到此境界后方可进行炼神。由后天思维，后天意识到先天思维、先天意识、潜意识、下意识。此即为隐门神识能力的来历。正所谓练精化气，练气化神。精，气，神，三者合一方可趋于大成境界。

一般的武者，都不难修成大成境界，而真正能涉足武道境界的只有十之一二。也只有武道境界者才能勉强借用宇宙间到处充斥着的浩瀚能量，进军武道的极致。

最后，宗主对杨羽鼓励道：“虽然，本门近三百年来，无一人踏足武道。但据本门史料记载，本门从开创至今一千三百多年来，记有三人达到武道极致，而踏足武道者枚不胜举！然则此乃本门秘闻，实不可为外人道也！”

杨羽听完宗主一路说将下来，感受非凡。他似借此推开了一扇被禁锢着的大门，打破桎梏之后的他，貌似窥探到了一个全新的天地！而意识的感知中，原本平静的意识海似正呼应着他，十多个忽隐忽现的事物，竟发出万道光芒久久不散……