“看来这次巨变不仅没有打垮你，反倒是成就了你！”鬼先生不无欣赏的一叹，盘坐在洞中一角的他用余光扫了陈子卬几眼后很容易就感觉出了陈子卬身上的一些变化，现在的陈子卬，单从气质上来讲，已经不是以前那样的幼稚的有些柔弱，而是褪去了些许稚嫩，露出其逼人的锐气。

“死过一次的人了，总要有一点变化嘛，”陈子卬微微摇头，那些刚刚经历过的，徘徊于生死一线间的危机统统被他包含进一个轻描淡写的笑容中化去，不过，他的眼睛的确有了些深邃的味道，眼睛深处的天真也变了色，“这里面怎么样，为什么看不见其他的人？”

鬼先生心神一沉脸色一变，不过，鬼的脸色变化并不能反应在身为活人的陈子卬的眼睛里面，但他的话语里略带沉重的语气吸引了陈子卬的注意，“不好说”

“哦？”陈子卬眉头一挑，环抱胳膊看着鬼先生，“我进来了这么深，到现在也就只看见你一个灵魂体，其他的灵魂体呢，我的先辈们呢？”

“还在里面，那一团团蓝光就是”

“什么？”这些情理之中意料之外的事情倒让陈子卬有点难以置信，虽然对于鬼没有什么具体的印象，但是他在遇见鬼先生后至少知道了鬼的形态是和人体相类似的存在，然而眼前的状若火团的蓝光竟被鬼先生确定为灵魂体，这着实有些让人吃惊。

“亡灵洞果然没那么简单，这里面竟然能腐蚀灵魂！难怪进入亡灵洞的灵魂体没有一个能出去的…你沉睡了那么久，也不能不说和这亡灵洞没有干系。”

陈子卬心里一时不能平静，他想了很多，但仍然无法理解亡灵洞到底是个什么样的存在，想要进一步了解，只能出去后询问长辈了。

“万事万物都有其存在的意义和纠缠不清的因果，就像你的这次劫难…反正我在外面已经飘得太久了，都厌恶了，所以倒不如在这亡灵洞里彻底消散来的利索…”鬼先生看似洒脱的一笑，传音里却带着难以言喻的沉重，虽然也有一种看破生死的豁达，但，这种豁达在陈子卬眼中却表现出了一种宿命式的悲哀，所以鬼先生不仅没有表达出自己想要表达的洒脱，反而是增添了这句话语的沉重。

陈子卬默默地点头，虽然不能切身理解他的孤独，但他也知道饱受那种滋味煎熬的日子肯定不会好受。

鬼先生挠挠头，好像是察觉出了自己话语的问题便不再言语，而陈子卬也很有眼色地选择了沉默。之后的时间里亡灵洞中又恢复了习以为常的宁静，仿佛陈子卬的存在被抹除了一般。

顿了好久，鬼先生又传音过来。

“你现在算是练体境了吧。”

“额？”陈子卬稍微一愣，然后又以一种怀疑的态度慢慢点头，“应该是吧”

“怎么，没人跟你讲过修士的境界分化？”

“没有，可能是那些东西离我太远了吧，而且这次进来的…有些猝不及防！”陈子卬直到这时才后知后觉地心里一颤，回想起了自己进入亡灵洞的原因后，脊背上顿时渗出一层冷汗。

“唉，看来又要麻烦我这一把老骨头了”

鬼先生收起他的玩世不恭正襟危坐起来，用一种世事洞明的睿智目光看着陈子卬开始传音，“练体境是修炼的第一大境界，所以一般来讲是我辈修士修行的开端，而此境界又分几个小阶段…”

练体，顾名思义，引用天地灵气进行肉体淬炼，剔除杂质，舒筋通脉，旨在充分打开肉体潜能，接纳更多的灵气，增强与天地的契合度。具体分为一扩丹田，二通七筋八脉，三炼五脏六腑，四筑灵台妙用。由内到外，从头到脚使肉体进行一次实质上的净化和进化，为修炼之途打下基础，可以说，在修炼一途能走多远很大的程度上取决于练体之基。

“你现在要走的第一步就是扩充丹田，让丹田尽可能多的存储灵气，这是非常重要的一步。丹田是人体的核心部位之一，对于修士而言，它的重要性甚至高于心脏！修为到一定境界即便是心脏受损都可以自愈，但如果丹田受损严重，不仅不能修复，甚至还会会断了修士的根基，这不亚于断了修士的生命，是不可逆的”

这些未知的但极其重要的东西听得陈子卬心惊，他决定先不出去，让鬼先生指导自己修炼一番，这样或许可以暂时弥补自己没有师父的短板，有他的资历在，自己应该可以少走很多弯路或者犯错。

“丹田怎么扩充？用灵气撑起来？…”陈子卬没头没脑地问了很多在他看来是问题的问题。

“对，运转功法使劲用气撑，这样…”