但是，因为担心他们这些人到了次位面之后，陷入固有的思维，反而学不好武功，所以，他们对于这方面的知识，是半点也接触不到。

陈沂在陈正德手把手的教导下扎着马步，又按照他说的办法调节呼吸节奏，不过两盏茶的时间，就已经双腿颤栗，满头大汗，支撑不住，陈正德也不逼他继续，直接让他起身，然后就亲自帮他活血推拿。而在整个过程中，陈沂身上的系统终端已经开始了全方位的数据记录，陈沂扎马步的姿势，呼吸的长短节奏，脉搏的跳动，连陈正德也在系统的观察之列，不仅仅是他推拿活血的手法，还有陈正德的身体模型分析，都被一一记录了下来。

作者有话要说：

☆、第一次穿越6

陈沂躺在床上，下意识地调出了系统终端，看着自个今天的修炼记录，忽然心中一动，直接按照自己扎马的时候，陈正德教导的呼吸之法呼吸了起来，一开始只觉得有些别扭，渐渐的，竟是习惯了下来，按照这个呼吸的法门，慢慢睡着了。

陈家和关家原本是江南的豪族，也算得上是武林世家，据说，这两家的历史能够追溯到宋元时期，两家的先祖原本是全真教的弟子，后来终南山被蒙古人攻破，全真教许多弟子便各自散去了。几百年过去，武学其实也在衰微，陈家关家家传的内功心法，却是来源于全真教的心法，哪怕仅仅是筑基的法门，放到如今，也算是比较上乘的内功心法了。因此，陈正德教给陈沂的呼吸法门看着非常简单，实际上，却已经是江湖上的不传之秘。

陈沂出生也不过是十五六年，科学院的生活虽说让他学会了很多东西，但是，本质上，他依旧是个比较单纯的少年，除了对自由的渴望，并没有多少杂念，心境相对也是比较平和的，要是不平和，在那样的环境下，早就被逼疯了。全真教的心法，一般都是基于道家所创，陈沂的心境，却是很是契合这等心法，加上他很快养成了习惯，不论坐卧行走，都坚持着那个呼吸的法门，不多久，竟是已经生出了气感来。