只见得，那道白衣人影，身穿着一身洁白无瑕的羽衣，那是由一片片羽毛组成的，羽毛则是铺在那薄如轻纱的白衣上，显得更加透着仙灵之气。

一头长发被一根由白玉雕刻而成羽毛状的玉簪束在一起，披散在肩头。

冰肌玉肤，如同真正的仙人。

只是此时，这女子面上的清寒之气更盛，微皱着眉头：“卯时，已经过了…”

若尘紧低着头，不敢出声，没想到第一次被上尊收为徒，就出现了这样的事情，自己居然睡过头了…

若尘的心脏，不由得怦怦怦怦地跳了起来，仿佛随时要跳出胸口。

无念的眉头缓缓舒展开，片刻才语气清冷的道：“此回便这样，下回莫要犯此等过错了…”

随即，无念望向自己面前的那处蒲团，示意若尘坐在自己的对面。

若尘点点头，慢慢的坐在了无念的对面。

这个过程之中，若尘一直不敢抬起头看自家师父，好似是犯了什么过错，有些心虚一般。

而这边无念那清冷的声音再次响起：“此番我先传授你基础功法，也是我太上清尘仙门之中真正的门内弟子功法…”

说罢，无念手掌一翻，手中出现了一个黄皮小册，其上用黑色的字体竖着写着几个大字：太上清尘道决

“此太上清尘道决，一共有十二重，其中…一至三重为外门弟子入门一年后，即可学习。

四至六重为内门弟子或是外门长老可学。

七至九重为内门长老，或者是七峰弟子可学。

十至十二重为门中太上长老与七峰尊上可学。

为师给你的这一本，记录了前九重，望你回去好自学之，如有疑惑之处，可来此处寻为师。”

若尘接过那本太上清尘道决，点点头：“明白了师父。”

无念点点头，随即叮嘱道：“修炼一事不可操之过急，功到自然成，我道门讲究的是性命双修…

现在，为师先与你讲些基础的修炼知识…”

若尘点点头，翻开了那太上清主道决，只见入目，便是一句话。

“承太上之道脉，取清尘之意，以道为本，性命双修，借假修真，而得长生而久视矣…”

随后继续向后面翻去，来到了真正的正文。

“有物混兮，先天得生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆…

吾不知其名，强名曰：道

夫道者，有清有浊，有动有静，天清地浊，天动地静…

而人，阴阳一体也。

大道之理，无穷妙义，想得大道，需明阴阳变幻之机，知晓五行相生相克之理。

人体天地，以上为一阳而下为阴也，上为乾卦而下为坤卦。

以上丹田为天，下丹田为地。

以神为离火，以精为坎水。

水火相交而化气也！

一念起即为火，一念熄即为止火，此为火候也！

昔日圣人传功而不传火候，只因火候变化极多，故，每一者火候都不同也，只可意会而不可言语也…

修真者，常以吐纳、吞津、观想、入静、守一、辟谷、站桩…

等一系列方法，以达到长生而久视的效果。

然，大道不离其本根，不可离阴阳五行，不可离先天后天…”

若尘这边看着，另一边的无念为其讲解，常有若尘不明之处，无念便会为若尘多讲解几遍。

一切显得倒是格外的安静祥和。

“师父，徒儿感觉这一句和清净经有些相似…”

若尘此时指着手中古书上的一处，望向了无念。

无念点点头，清冷的语气继续道：“这些丹经道经所说的都是差不多的东西，自然有相似的地方…”

若尘点点头，然后指着另一处道：“师父，您说什么是内呼吸，什么是外呼吸啊？”

“外呼吸，为口鼻呼吸，内呼吸，指的就是胎息，也是一种先天的呼吸…”

说到这里，无念似乎是夸奖了一句，但是语气依旧听不出什么感情，很是清冷：“徒儿，你能在炼气四重达到胎息的境界，也算是不错了…”

随着讲解的知识越来越多，若尘这才知道，并不是所有的人达到炼气中期之后都能出现胎息。

胎息现象的本质便是元神主事，也就是无意识状态下，丹田之中的那个气团自行膨胀，如同是呼吸一样，吸取着周围天地的元气。