纯的一个过程，像是玉液还丹这个过程就属于炼精化气。

像是金丹也属于炼精化气的范围，只有在再往上，元婴才属于炼气化神的范围。

就是一个小小的婴儿，与修炼者一模一样，这便是受到了神的影响，待到将这婴儿孕养完成，再上升至上丹田紫府，便可转换为阳神，至此，炼气化神才结束。

金丹在下丹田，元婴在中丹田，阳神在上丹田。

金丹升至中丹田化元婴，元婴升至上丹田化阳神。

第一者谓之，气海结金丹。

第二者谓之，绛宫养元婴。

第三者谓之，紫府化阳神。

当然也有人将元婴放在下丹田一直孕养的，那是属于特殊练法，不算入正常练法之中。

重新说回炼精化气，反正后天五谷都可以算得上是精，所以都是可以炼的，练后天五谷有练后天五谷的方法。

只是一般的食物，提供的精气很少，做这些灵兽肉之类的，才能提供更多的精气。

……

这边的若尘吃得香，另一边的燕寻则是又端来了一碟咸菜，也不知道是从哪里搞来的。

那是一碟盐拌竹笋，若尘在竹林小居时一直吃的，后来给燕寻带了一些过来，也就一小坛儿。

没想到燕师兄居然一直留着没吃，等自己来了才取出来。

燕寻在另一边笑道：“这盐拌竹笋，就等着师弟过来一起品尝，师弟貌似有点腌得太咸了…我这下不去嘴，吃的时候，也只能用凉水先泡一泡再扔入口中。”

若尘心中一暖：“这咸菜我那里还有不少，师兄若是觉得这个不好吃，下回我再给师兄腌点别的。”

燕寻淡笑着摆了摆手：“不用了，师兄我倒不是很爱吃咸菜。”