……这么慈祥而语重心长的语气，这种硬邦邦背词条的口吻，听着怎么这么耳熟？

弗溯这厮在学自己说话！而且背的还是百科全书中对于“SAD”的解释！

她怎么会不熟？

SAD还有一个名字，叫懦弱。

浩瀚辞海中，有些能让你看见世界，有些……却能让你看见自己。

但有时候，舒茺也不明白。究竟是她遇见了SAD，还是SAD的标签捆绑了自己。

那些症状，病因，以及治疗方式，她看了无数遍。

的确，就像弗溯说的，想要根治SAD的唯一方式，就是……走出去。

说到底，无论是防备型还是受挫型，SAD都是因为对世界有了错误的构念，才会产生恐惧和焦虑。而一味回避，只会让这种构念不断强化。只有正面迎上，才有可能纠正这种错误的构念，才有恢复正常的机会。