投入到训练中，影响训练效果。至于休息，我有办法让你进入休息状态。”金童理所当然的说道。

周天眼前一亮：“真的，那快来吧。”听到有办法进入休息状态，周天已经迫不及待了，太疼了啊！

砰，旁边的小灰狠狠一击打在周天的脖子上。

周天眼前一黑，心下却是恍然：“原来如此，果然不疼了。”

再醒来的周天明显地感受到身体有了变化，想活动一下就发现身体和思维好像不在一个频道了一样，动作比意识总是慢半拍，那感觉别提多别扭了。

这又是什么情况？

“这是由于你的意识和身体不协调，你的意识在虚域训练中得到了提高，突破了以前的极限，但你现实中的身体并没有变化，所以你会觉得身体比以前变迟钝了，其实是你的意识比以前快了！”金童在旁边解释道。

“接下来你要做的就是将身体训练到和你意识同步的程度。”

“意识和身体分开训练的好处就是彼此不会干扰，更容易突破各自的极限。坏处就是要承担这样的后遗症，付出极大的艰辛。”

“身体训练同步的过程刚好需要一周的时间，所以我之前说这种训练方式很适合你。”金童说道。

听从金童的建议，周天开始在家中锻炼自己。先是身体锻炼，通过金童设置的一些针对性的项目逐步将身体提升的和意识能够同步。

然后是驾驶着小灰训练，直到能够复刻虚域中的训练要求为止。

一周的时间就在这样枯燥无味的训练中度过。

周天表示，这是他这一辈子里过的最漫长的一周。

如果你要问是什么支撑着他坚持了下来，那他会毫无犹豫的告诉你：“是因为穷啊。”