出的动静太大了。”脑海中前辈的声音传来。原来林风短时间大量的抽取元气，使周围元气水平迅速降低，促发了日月星辰阵。

“前辈，我好像练成总诀篇了。”林风有点兴奋。

“一天练成个总诀有什么好开心的。”天珠前辈不屑道。他不告诉林风的是，当初他练了一个月才把总诀练成。

“一天？已经过了一天了吗？不行，我得赶紧回去了。”林风匆忙站起。

“把树皮带上再走。”脑海中吩咐。

林风往灵兽园飞奔回去，身体似乎更轻盈了。

见到林风回来，崔大强关心地问：“没事吧？昨晚一晚上没回来，还以为你想不开呢。”

“没事，就是在外面睡着了，没回来。”林风怕崔大强担心，解释道。

“要不你再休息一会，活我自己干着，你休息好了再过来帮忙。”崔大强平日虽然嘴欠，人还是挺体贴大方的。

林风：“不用，真的没事。”

林风感觉自己现在充满力量，能一拳打死一头牛。

两人开始去清理灵兽的粪便，全部铲到空地，再用板车拉去给草药灵植施肥。

晚上，林风回到自己房间，关好房门，盘腿坐在床上。

“前辈，我要开始练功了。”

“没事别吵我，我要休息，昨天又耗费我的能量。”

林风撇了撇嘴，昨天触发护山大阵，幸好前辈及时阻止了。

林风双目微闭，放空自己。有了上次的经验，林风更快的进入了状态。

林风运行起《九灵归元诀》，限制元气的吸收量，以免触发护山大阵。

一缕缕元气在经脉运行一周天后，汇聚到丹田，进入到各自的小天地中储藏，互不打扰。

林风的筋似乎在拉长，骨头也吱吱作响，经脉在拓宽。

天色还未大亮。远处山峦起伏，天空由黑转蓝。

崔大强起床打了个哈欠，伸了个懒腰。走出房门，来到院子里。他面朝东方，站定双脚，低头弯腰，双手往下伸展，努力的用手掌去贴地面。

自从那天被外门弟子揍了后，崔大强发愤图强，每天早起一个时辰锻炼身体，做着一些类似广播体操的动作。

普通人多加锻炼，拉伸筋骨，可以达到强身健体的作用。入了修炼之门的人，穴位被打通，经脉也拓宽，拥有比常人更强大的机能。同时修炼之人可以吸收炼化元气，提升自身，施展功法。这是普通人与修炼之人最大的区别。