操场上，吴克一边给众人讲解，一边给他们做着演示。

吴克的立正、稍息和跨立三个基本动作十分的标准。

讲解完毕之后。

众人开始练习。

看着花尘语和鹿寒几人歪七扭八的样子，吴克气就不打一处来。

“背挺直!

“挺胸抬头!”

“眼睛目视前方!”

对于姿势不标准的女生，吴克依然十分的严格。

并没有因为她们是女生而有一丁点的放水。

吴克挨着给每个人教导，到了吴京这边。

一看吴京就是专门练过的。

虽有有点小毛病，但是也已经非常标准了。

这个姿势跟那些经过新兵连磨炼的新兵们的姿势差不多了。

“吴京这个姿势还有那么点意思!”听到吴克的表扬。

吴京也很开心，之前为拍摄《占狼》在军队和士兵们同吃同住，没有白费。

站军姿对他来说，简简单单。

等走到陆凡的面前的时候。

吴克惊呆了。

只是看了一眼，就放弃了指导陆凡军姿的想法了。

陆凡的这军姿简直太特么的标准了。

根本不用多费口舌。

这军姿站的比他都漂亮。

浑身就像是一支绷直的利剑，十分的挺拔和坚挺。

看着就赏心悦目。

这让陆凡指导一下他还差不多。

他还指导陆凡?

说出去得让人笑掉大牙。

“不错，不错，真不错，陆凡这个军姿动作就十分的标准!”

“你们可以朝陆凡学习，他的站军姿要比我的要标准。

听到这话，其它几人不免的偷偷的瞟向陆凡。

陆凡这姿势确实帅啊!

这人跟人比差距怎么就这么大呢!

此时直播间的观众们也有一丝的惊讶。

“好家伙，吴京站的那么要，教官也就是给了一个有点意思的夸奖，而教官看到陆凡的军姿直接来了三个不错!那得是有多好啊!

“不得不说，陆凡站的确实漂亮!

“实话跟你说，我作为一个曾经五年军龄的老兵，都没有陆凡站的好!

“实话给我说，陆凡以前是不是偷偷当过兵啊!”

“跟花尘语和鹿寒他们一比，陆凡也太帅了!”

......

吴克虽然对陆凡的军姿是服气的。

但是站军姿不是主要目的。

磨炼这些明星的耐力才是主要的目的。

所以吴克下达了让他们站军姿，站一个小时的命令。

当然为了做好表率，吴克也要跟他们一起站军姿。

一个小时对他这种老兵来说，并不算是什么。

但是对于这些锦衣玉食。没有吃过苦的明星来说，绝对是一个挑战。

而且别看陆凡军姿站的标准，但是吴克不相信，。一个小时候陆凡的军姿还能这么标准。

比耐力，他吴克还没有数过谁。

不到半个小时的功夫。

就已经有人坚持不住了。

最先坚持不住的，居然不是女生。

而是顶流小鲜肉鹿寒。

此时的鹿寒已经摇摇晃晃，不停的做小动作。

就是为了找到一个合适的姿势能休息一下。

但是怎么都找不到合适的位置。

看着像蛆虫一样蠕动的鹿寒，吴克内心摇了摇头。

哪有什么舒服的姿势，他教的站立军姿，就是最舒服的站立姿势。

四十分钟后。

就连吴京都坚持不住了。

就更别说其他人了，热芭也站些站不住了。但是陆凡依然神采奕奕.