整个上午，秦羽不知道自己被打倒了多少次！

要不是穿戴着全身护具，再加上擂台还比较松软的话，他估计自己已经被大卸八块了。

到最后的时候，他差点出现了晕厥。

李向天看看时间，“行，上午差不多了，下午练射击和兵器！”

秦羽躺在地上不起来，“队长……我……我先躺会……”

李向天蹲下来看他，拍拍他的脸，“没事吧？我听老孙说你体能还可以啊……”

秦羽看着天花板，哼唧道：“怎么都在转圈……我这是……穿越了吗？”

“穿越什么！要穿越一开头就穿越了！你还在练功室！”李向天想起什么，跳下去找出了一枚小药丸，呈白色。

“这是顾老炼制的回灵丹，虽然是用于修复灵气的，但是对于体力的恢复也有帮助。”

李向天蹲下身，把回灵丹塞进秦羽口中，“嚼两口再咽。”

秦羽照着做了，顿时感到腹内一阵火热，一股充盈的能量在体内四处游走，说不出的舒服。

秦羽有了点精神，微微抬头，“……队长……管用……还有没了……再给我十几颗……”

“什么！”李向天好笑，“你以为是去买易达口香糖呢，还十几颗，一天只有一颗！”

半小时后，秦羽体力恢复得差不多了，吃过午饭，来到射击室。

射击训练相对轻松一些，但对于毅力、专注力也是一种考验。

即使面对着琳琅满目的枪械，他也从最开始的兴奋也转为了枯燥。

砰——

砰——

枪声停止，李向天晃了晃脖子，拿起单筒望远镜，瞄准了枪靶。

“五环一发。”

“三环两发。”

“二环四发。”

“脱靶三发。”

秦羽傻傻地问：“怎么样？还行吧？”

李向天放下望远镜，瞪着他：“怎么样？不怎么样！通通不合格！给我加练！”

“我和你说的姿势你记牢了！”

“手抬高！”

“身体放松！”

“注意三点一线！”

……

16点00，又回到练功室，进行兵器训练。

看着满满一排长短不一的冷兵器，秦羽晃了晃神。

刀枪剑戟，古代的现代的样样都有。

李向天介绍说：“兵器训练不可能都照顾到，种类太多了，如果是有兵器天赋的队员，可以针对性训练。”

“比如我的天赋是‘重剑’，只需要练习剑法就行。”

“你的话，从里面挑一款长的，再挑一款短的，每天练这两种就行。”

“重要的是实战中，无论长短，身边任何东西都可以当做武器来使用。”

“明白！”秦羽走上前，转了一圈，挑出一条长棍和一条短鞭。

“我选好了。”

李向天接过短鞭，掂了掂，“除了剑法，其他的我也不精通，不过带你入门应该没问题……”

他来到场中，“教你一套八卦鞭，八卦鞭讲究劈、扫、扎、抽、划、拉、刺、架，注意动作的衔接性。”

李向天右手执鞭，摆了一个架势，刚开始动作很慢，似乎在左右画圆，不一会儿的功夫，脚步开始变换，动作逐渐加快，到最后直舞得呼呼挂风。

——好厉害啊！

秦羽看得目不转睛，不住地惊叹。

李向天练完了，摆了个收势，“怎么样？”

秦羽鼓掌，“好！实在是高！”

李向天嘿了一声：“我问你记得怎么样？”

秦羽愕然：“队长……你这个太快了，开头的还行，后面的根本记不住啊！”

李向天点点头，“也是……这样，我再来一遍，尽量慢一点，你也用手机录一遍。”

“好！”

整整三个小时的兵器训练，李向天分别演示了八卦鞭和太祖棍法，秦羽都录好视频，照葫芦画瓢，一招一式地练。

到晚上的时候，虽然动作比较笨拙，好歹是能串下来了。

在之后的四天里，秦羽每天都是上午练格斗擒拿，下午练射击和兵器，每天练得精疲力尽，浑身散了架一样。

要不是有一天一颗的回灵丹，还有孙浩送来治疗跌打扭伤的药膏，他估计第一天就撑不下去了！

孙浩看着日渐消瘦的秦羽，