几人听了正襟危坐。

“大黄0基础，不仅如此，异能应该也是刚觉醒，不能随心掌控，所以，接下来的方向很明确--基础训练，反复训练”

“坚儿你带他，你经验丰富，会是个不错的老师，还有，他是你黄伯伯的儿子，所以，不用不好意思，你自己怎么训练就带他怎么训练。”

“好！”

“我都不知道，我爸竟然跟当时的武斗大师这么熟？”

黄天昊心里嘀咕，他还以为自己父亲没事就往武斗馆跑，是对馆长有想法呢。

“秦小子，听闻你天生异躯力大抗揍，肌肉训练可以免了，呼吸训练不能免，我看你力量强化收放自如，没必要继续下去，对敌经验欠缺可能是对兽过多导致的，应该加强与人的切磋，毕竟你一拳下去，妖兽不躲，人是会躲得，妖兽说正面打你就正面打你，而人会多角度多方式攻击，让你防不胜防，因此武斗技的基础需要夯实后多进行实战训练，既然你那么抗揍，就当他们三人的陪练吧，赵坚会教你一些反应训练。”

秦凯一听这话，犹豫起来，因为他还有件事没有完成，就是寻找小妹，如果加入到训练当中，就没了寻找小妹的时间。

“李小妹，赵豪会去找，你们就放心吧。你们的父亲，加上赵豪，李小妹的父亲，当初可是巨树探索的先头人物，一同见证了很多时刻，可以说亲密无间。我当时因为一些事，没能和过去，不然，坚儿和你们也一定会是好朋友的。”

几人互相看了一眼，没想到还会有这等事情。

肖泽三人一直都以为，他们就是那个渔村的渔民呢，没想到他们父亲还有这样的历史。

“所以，你们就不用担心小妹的事了，赵豪那家伙路子广，我想效率不会比你们差的”

三人齐齐点头。

“还有个消息，圣域护卫队三个月后招收新人，有了新的规定，武斗者可以参与进队比赛。”

“当真！”肖泽激动问道。

“当真，不日会颁布的，到时你们可以尝试一下，坚儿也能参与”

“是！”

“那就这样，明天开始各自训练，看看你们可否一鸣惊人。”

“是！”四人一口同时。

训练的第一天，肖泽被深深的震撼到了。

赵坚的强身计划：

每天50公里跑

每天1000个俯卧撑、1000个仰卧起坐、1000个全蹲起、1000个自由发挥。

反应训练2H、专注度训练2H、爆发力训练2H。

以上负重，每天增加5KG。

反观肖泽，在赵豪无情的摧残下，训练强度也未曾到一天跑步50公里，还要负重，每天增加！

如果肖泽每天做的是1的话，赵坚的都能到达2了......

为此肖泽很难理解，他是如何在没有人监督的情况系做到这些的。

“你，你每天都这样训练？？”

“对，偶尔会偷个懒，带带学员，减少一些。”

“你平时不上学呢么？还有这时间？”

“平时在学校，会趁着下课，休息或者没人发现的时候训练一会，每天都能完成的。”

三人听了都陷入了沉思。

这是训练第一天的震撼。

到了一月后，他再次被震撼到了，因为黄天昊很快适应了这个训练，甚至有超越肖泽自己以往训练的节奏。

而秦凯，反应训练很快就到了高难度，肖泽明显感觉到秦凯的变化。

到了三个月后，黄天昊的训练已经能达到肖泽的5成了，相当于他近5年的苦修，在身体极限上的苦修。

不仅他，赵坚也是一脸蒙蔽，有种被打脸的感觉。

于是，二人带着酸劲，找到了柳霜儿。

“那个，不是你们天赋不行，你们能10年达到武斗大师门槛，已是人中龙凤，他们俩是因为自身的特殊性，你们两个也有自己的特殊性，但特殊在哪我不清楚，赵豪没与我提及。”

“可他俩也太逆天了....三个月的苦修都快赶上我们5年得了”赵坚一脸受打击。

“傻孩子，人各有长，你就比你爸爸厉害很多，你心穴打通足足用了10天，你那无敌老爸可是只用了5天，心穴是武斗大师的基础，你的基础万中无一的。”

“二哥你呢”赵坚问道。

几人开始训练后，哥三就拉着赵坚结拜了，5