看着考拉的举动，丁俊他是怎么想都想不明白，难道魟鱼大人就计划这么搜查整个地洞？那影社的人员又不是瞎子，恐怕不会乖乖的配合吧，但如果说是故意装样子迷惑对方，考拉从人家武器仓库里面拿设备，这、这会不会太刻意了一点？

想来想去想不明白，那干脆就不要想了！

丁俊又一次爬起来，甩动甩动手脚，身体轻盈的跳一跳，让周身酸痛的肌肉放松一下，跟着就捡起了那支M16，摆出一个刺杀术的标准姿势后又开始了对自己的疯狂虐待；突刺、摆击、招架、格挡、后退……

跟长钉交手之后，丁俊最大的收获就是意识到自己的动作还不够快，多余动作太多，进攻防御都不够果断，所以他要让自己的动作更快，进攻与防守之间的切换更流畅，而要实现这些根本就没有捷径可走，靠的就是枯燥乏味的机械训练。

一遍、十遍、百遍……

当身体疲劳到极点，血液中携带的营养物质和能量物质都注入肌肉，大脑就会因为饥饿变得晕呼呼的，结果在一次凶猛的枪托摆击后，失去平衡的丁俊就脚下一软，狠狠摔到了自己那摊汗水里面。

“呼呼呼……”就像是一个陈旧的破烂风箱，丁俊把嘴巴张的大大的，努力把尽可能多的空气吸进肺部，可是在这时候，他眼睛一翻却看到了站在不远处的一双脚。

不知何时起长钉居然出现了，并且就站在垫子边缘位置，脸色平静的看着自己，好像也没有介意自己因为汗流浃背而散发出的恐怖味道。

“该吃午餐了，是你去通知魟鱼大人，还是我去？”长钉问了一声，而丁俊是一边腿脚发颤的爬起来，一边把这小小的杂务给揽到了自己身上：“我去吧，正好趁机会冲个澡，我感觉自己都开始发粘了。”

“在集体浴室外间，柜子中有干净的衣服，至于你换下来的直接扔进垃圾通道就好。”

“OK，午餐有什么好吃的？”

“有农场新鲜的鸡胸和番茄，还有全麦面包。”

“太好了，我爱鸡肉！”最后扔下这句话，肩膀一边高一边低的丁俊，他可就走出了迷你训练场，一身皱巴巴、湿漉漉的衣服充分显示出他上午的自我训练有多么卖力，绝对是榨出了自己的每一分潜力。

10分钟之后，冲洗完毕的丁俊坐到桌子旁，其他三位女士没等他就先开始了，魟鱼和考拉是谈笑风生，十分有技巧的将长钉也给拉了进来，所以餐桌上的气氛是温馨融洽，丁俊都感觉自己像是多余的了。

“兔子先生快来，你看看长钉给你准备了一份好大的鸡肉，我看这一定是这个农场，所有小鸡里面的健美冠军。”考拉挥舞着手上的全麦面包说道，口中嚼的一半的鸡肉都没来得及咽下去。

“真的吗？那真是太棒了，我现在饿急了，给我头牛我都能啃下去一半。”丁俊真诚的朝着长钉展露出微笑，低头一看果然没错，自己盘子中的鸡胸肉是好大一块，至少能比考拉那块多出去一半。

“体能及格斗训练会消耗大量的热能，为了下午的那个小时，你需要多补充碳水化合物和蛋白质。”不过面对丁俊的微笑，长钉却没有多做回应，只是在那里中规中矩的回答，撇清了自己对丁俊并非格外关照，仅仅是出于对训练的考虑。

努力咽下第一口鸡肉，丁俊是一边去切配菜小番茄，一边头也不抬的说道：“现在千万被跟我提下午的事情，我压根就不敢去想，我一点都不夸张，放下刀叉我就能在一分钟之内睡过去。”

“千万不要，兔子先生你如果趴在鸡胸肉上流口水，那还叫我们怎么吃呀！”

“呵呵呵呵……”

听了考拉取笑丁俊的话，餐桌上的几个人全都轻笑起来，而丁俊也不生气，他耸耸肩膀之后，继续跟自己面前的食物较量，双手刀叉一顿操作，刀锋划的盘子是吱吱吱之响，时不时的还要掰下一块面包扔进大嘴。

一顿饭很快就在轻松愉快的气氛中吃完了，当长钉收起所有人的盘子和餐具时，丁俊已经返回了迷你训练场，饭后不宜进行剧烈运动的道理他明白，所以他就想抓紧时间先睡上一会儿，让肚子里面的鸡胸肉有机会消化，让肌肉里面的乳酸有时间代谢。

持续不间断的锻炼，的确可以帮助人突破体能的极限，但是想要提高技巧还不太一样，这需要大量带脑子的针对性练习，反复的常识和研究，所以丁俊他要保证大脑和身体的充分休息。

30分钟后，丁俊的小憩结束了，可身体的疲劳却加倍反应了出来，这边跟奎恩生物的训练营