，上面的时间已经是很晚的时间了，都到了下午三点了，他听到凑崎纱夏说的话，淡然一笑，挥手打散开她哈过来的热气，往前面走去说道。

“好了，接着我们刚刚要说下去的话题，虽然天很冷，不过等一会习惯下来了就好了，关于你们健身的方式，我对你们每个人都做了不同的计划，根据你们个人的体质，能够让你们最完美的用光体力练出最好的身材”

“详细的时间和等等那些都要靠看才可以完全消化，现在只是让你们提前记下来一些东西，就像是从今天，或者明天开始，你们要开始调整好作息了，还有每日的练习时间，这些都要形成规律，不能再发生变化什么的，也不可以再像以前一样”

“结束了一天的规定练习时间，就不再继续练了，或者是还要接着练下来非常久，我会给你们定好一个早晚的时间规律，以一种时间相互分开的方式让你们去练习舞蹈之类的，还有声乐，舞台表现力，那些杂七杂八的一切东西”

应乐轩带着她们走到了游乐园的分界点处，加勒比海湾的入口地方，那里是停着她们乘坐的观光游览车的位置，他先一步走入其中，等到她们都跟着他一起坐进来之后，他才叫这里专门负责的工作人员发动车子出发，前往她们今天的最后一站，环球‘超市’区。

应乐轩坐到了她们前面的地方，让她们所有人都能看见自己，随后才又开口接着和她们说道。

“至于你们空出来的那些时间，自然就是夹杂着健身时间和吃饭睡觉休息，那一些其他活动的时间，尤其是健身的时间，一定要空出至少一个半小时才可以，这样才能达成最好的效果”

“至于你们的休息这一点，我还会给你们休假日，比如说是这次过年，我记得jyp从来都不会放你们回去，或者是说放你们这一些跨国的练习生，家不在韩国这里的人回去的对吧？”

“这次我会留给你们这样的时间，至于要不要回去，全看你们自己，还有，如果缺少资金，也可以来和我申请一下的，机票钱我还是出得起的，而春节放假的时间，也是会让你们满意的”

“但是记得一点，等到你们回来了以后，就要好好的开始练习了，因为你们这一次的公开社内选秀，不仅是简简单单的公开了，我会将它提升到至少全亚的人都会关注到的地步”

“所以，不仅是一些关注电视台和公司的人会注意到你们了，还有其他更多不同的人，都会在这次节目里看到你们的表现，非常多的人”