进行冰敷，每隔1个小时，冰敷5—10分钟时间。

“肿痛消散后，就不用继续冰敷了。近期饮食上，注意多喝牛奶，吃鸡蛋，补充维生素。前3天减少剧烈运动，主要以休息为主。

“当疼痛完全消失后，可以慢慢的恢复性散步，促进血液循环。以你的身体素质和年龄，顶多10天时间，就能康复过来。”

医院对照着拍片和检查结果，很快给出了结论。

和队医诊断的差不多，曹羿也就没有继续担心。反倒是陪在身边的西山佑香，一直很焦躁和难过。

听到医生安排，她连忙表示，今晚上她会认真的负责冰敷，保证不会错过任何一点时间。

结束了新闻发布会，急忙赶过来的内卡教授也算放心了。

“既然如此，那接下来你就休个病假吧！第26轮和27轮的比赛，你就安心休息。等到第28轮比赛，你修养好了再复出。”

曹羿还是第一次在职业赛场上受伤，刚开始有点紧张，后面随着诊断结果出来，也慢慢放心了。

这时候，他才发现，系统面板里似乎也给出了不太一样的通知。