现在这个时辰想睡觉肯定是不行了，只能喝几口灵水，提提神缓解缓解疲劳。

龙渊直接拿起葫芦，猛灌了几口灵水，瞬间感觉浑身通透舒爽，疲劳消失殆尽，感觉浑身充满了力量。那种感觉舒爽的龙渊差点叫出声来。

于是龙渊换了一套衣服，提上两个水桶就直接往山下跑，今天早点干活，早点收工。

等龙渊将一个水缸都灌满水了，瘦猴才揉着眼睛出门，看到龙渊这么早的起床干活。

“龙渊兄弟，这么早就起床干活了，你昨天晚上去哪里了？等了你半天都不回来，结果我自己都睡着了”瘦猴揉着眼睛说道。

“昨晚去山下到处转转，结果迷路了，找了好久才找回来。”龙岩脸不红气不喘的，撒谎说的。

肯定不能说实话，那要是说实话那还得了，那不传的到处都是。每个人都有自己的秘密，不是什么秘密都能往外说的，也不是什么人都能信任的。修仙界很残酷的，小说上经常这么说。

瘦猴也没有再问下去，也提着两个水桶往山下走。

瘦猴今天也算起得早了，要是昨天那个时候起床，估计他一天都干不完，今天起得早，他一个人估计能搞定。他要是搞不定的时候，我再帮帮忙就行了，不能像昨天那样，还没搞完就去帮忙，这样会让瘦猴产生一种依赖性。

龙渊身上挂着两个葫芦，每跑一趟就喝一口，一天下来喝了十几葫芦的灵水。

这灵水的效果还挺好，不吃东西都不会感觉到饿。而且一天都感觉精力充沛，感觉不到一丝的疲惫。

龙渊就这样，每天喝十几葫芦的灵水。再加上水灵珠贴身携带。龙渊的身体也一天天的产生的变化。就这样过了10天。

以前挑两缸水需要一天的时间，经过这10天的锻炼，现在两缸水只需要半天不到就搞定了，瘦猴也有进步，以前需要搞到天黑，现在也是搞到太阳还没有下山的时候都已经挑完了，瘦猴的进步也是蛮大的。

今天龙渊刚把两杠水挑完，老头的声音就突然出现在龙渊的脑海里：“今天晚上找一块没人比较安静的地方，我教你吐纳之气开始吸收天地间的灵气，以你现在的体格，收集天地的灵气应该是没有问题的”

等到晚上天黑人静的时候，龙渊又偷偷摸摸的下山了，还是来到挑水的地方只不过没有在挑水那个洞口，而是在旁边距离差不多100米左右的样子，而且周围树林比较多，没人看得到。

龙渊盘膝坐在地上，手里握着水灵珠。

老头的声音悠悠的传递在龙渊的脑海里说道：“摒弃凝神抛开一切杂念，均匀地呼吸吐纳。让全身的毛孔都舒展开来感受天地中的能量，这个能量就是灵气，用心去感受，用每一丝毛孔去感受。”

过了差不多一个时辰，龙渊的四周，发出一阵微微的白光，灵气围绕着龙渊的身体缓缓的转动起来。然后一点一点的钻入龙渊的体内。

当灵气钻入龙渊的体内后，找不到去处，在龙渊的体内四处乱窜，龙渊的额头上瞬间出现了一丝细汗。

这时候老头说道：“你尝试着慢慢的将体内的灵气往肚脐以下三寸的地方引去，那里是你储存灵气的地方，就是所谓的丹田”

龙渊尝试了几次都没有成功，因为那些灵气丝毫不听龙渊的指挥，龙渊的表情越来越痛苦。这时候老头出手了，只见戒指微微发出一道红光。永远体内的灵气就跟乖宝宝一样，跟着龙渊的牵引去往他们该去的地方。

在前往丹田的途中消散了一部分，剩下一部分储存在丹田之中，慢慢的盘旋形成旋涡，过了一个小时过后丹田中的灵气慢慢的平静下来，龙渊的丹田中只留下了一丝灵气雾蒙蒙的很透明，稍微一不注意就要消散的那一种。

龙渊缓缓的睁开眼睛，感受了一下体内的灵气，这就是灵气的感觉吗。怎么说呢，反正就一个字爽。

这时候老头说道：“现在你已经在体内丹田之处产生了一丝丝的灵气，以后只要有灵气吸收进体内，灵气自然而然的就会前往丹田之处储藏起来，灵气越浓。对你的实力提升越好，当达到一定境界过后，就会到达下一级。想要御剑飞行，只有达到筑基期才行。”

龙渊很是期待达到筑基期过后御剑飞行的那种感觉。

也就是说现在龙渊就算喝灵水，灵水里面的灵气也会保留下来，只是很少只有一点点而已。

但是有一个好消息就是他可以用戒指里面的灵气了。

戒指里面的灵气非常的庞大，反正龙渊都是把戒