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第六章糖醋里脊

糖醋里脊是中国经典传统名菜之一,该菜品以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋、番茄酱等佐料,酸甜可口,让人食欲大开;该菜品在湘菜、陕菜、豫菜、浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜、闽菜里均有此菜。

2018年9月10日,“中国菜”在河南省正式发布。糖醋里脊被评为山东十大经典名菜。

做法:

500g里脊肉用刀背拍松,切成条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋。

抓匀,盖上保鲜膜,腌制20分钟。

腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,并拍去多余淀粉。 注:通常的做挂面糊,但比例调制不好就容易失败,例如挂糊太稠,口感不好;挂糊太稀,炸过后肉易老。零失败的秘诀就在于直接裹干粉,可以让排条吃起来外酥里嫩。

做法二:

主料:里脊肉(猪里脊肉)250克,食用油500克(实耗50克)。

辅料:鸡蛋1个,香葱1棵,生姜1小块,面粉适量,淀粉适量。调料:香油1小匙,高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。

鸡蛋打入碗内;

肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀;

葱、姜洗净切末;

碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;

锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;

锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油出锅即可。

口感:甜酸可口, 外焦里嫩,口齿留香,回味无穷。

技巧:里脊要多炸几遍,注意火候,否则达不到外焦里嫩的效果。

做法三:

主料:猪肉200g。

辅料:油、盐、芝麻、蕃茄酱、糖、二锅头、白醋、鸡蛋各适量。

把里脊洗净切好。

把二锅头加入蛋清中。

加入盐,拌匀。

将肉放入腌15分钟。

把里脊肉裹上淀粉。

拍去多余的淀粉。

锅中倒入油。

油热后把裹好的肉放入锅中炸。

沥油,把里脊肉放凉。

再炸一次。

把炸过的里脊肉沥油。

将油、蕃茄酱、糖,白醋放入锅中炒匀,炒至糖溶化。

放入肉。

撒入芝麻即可享用。

四:

主料:洗好的新鲜里脊肉一份,番茄酱。

辅料:菜油,生姜,大蒜,鸡蛋一个,面粉适量,香菜少许。

调料:食盐,鸡精,白糖,料酒。

步骤1 :

将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条;

步骤2 :

给里脊肉挂面糊(1)将生姜,大蒜剥皮洗干净剁成末备用,剁成末是为了最后不影响美观;(2)将料酒,鸡蛋和适量的面粉 调试均匀备用,可以放适量的凉水,要看你用的鸡蛋和面粉,不用面粉就多用鸡蛋才行,基本上4个鸡蛋三小勺面粉就行了,小勺是吃饭用勺。(3)将切好的里脊肉条与面糊充分结合在一起;

步骤3 :

油炸里脊肉条(1)打开电磁炉或打开煤气炉,把锅放在炉子上往锅里倒上油,让油能刚好盖过里脊肉即可;(2) 此时你需要耐心等油热透然后将里脊肉放入锅里炸到里脊肉条表面翻黄捞出自然冷却备用,次步骤需要注意:将里脊肉放入锅里是应该用筷子一个个放入油锅里,为的是一免肉粘连在一起影响美观和口感,火候应该用中火以免外焦里生;(3)再次将油热开然后将放置冷却的里脊肉再次倒入锅中炸到金黄即可捞出放入盘中备用,此过程火候应用大火为的是使其变脆;

五:

主料:猪里脊肉250克、清油750克(实耗100克)。

辅料:葱末,姜末各2克,鸡蛋液35克,水淀粉 70克,面粉适量,香油10克,高汤适量

调料:料酒20克,醋 50克,白糖 60克,盐 2克。

步骤1 :

肉洗净切片,加入鸡蛋液,水淀粉,面粉抓匀。

步骤2 :

碗中放料酒,糖,醋,盐,葱,姜,水淀粉,少许汤兑成汁。

步骤3 :

锅放油烧至五成热

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