青峡山脉最高峰海拔四千八百多米，山脉横跨两区，峰峦雄伟，连绵起伏，千峰万仞，巍峨的群山挺拔险峻。

伟岸气派的赤焰山庄，就建立在山脚下。

周思源来到山庄门口，抬头望去，宽达上百米，高达十几米的巨大牌坊耸立在山庄门口，上面用草书写着四个大字：“赤焰山庄。”

进入山庄，眼前是高高的台阶，大概有一百多阶，周思源拾级而上。

登上台阶后，豁然开朗。

宽阔平整的广场，耸立着一座三层高的宽大建筑，门口是两株两人合抱的槐树，槐树中间有一大厅，大厅上书“赤焰滔天”。

周思源进入大厅，两个服务人员让他报了信息，核对无误后告诉他一楼第五个房间是体修教学室。

进了教室，一个胖胖的人迎了过来，道：“是周思源吗？我是你的教练。我姓李。”

周思源客气的伸出手：“你好，李教练，我是周思源。”

“好的，周同学，你的修为目前是？”

周思源隐瞒了修为，对教练说只有超凡级中阶。

李教练拉过来一个小伙子，道：“你和他练练试试。我看看你大概是什么情况。”

周思源和小伙子面对面站着，随着李教练喊了声“开始”，小伙子一个右手刺拳过来。周思源向右闪开。谁知正好撞上小伙的左勾拳，周思源连忙下伏身体，却又碰到了小伙的左提膝。

周思源强拧身体，向后倒去，顺势一个扫腿，将小伙扫倒在地。

两个人站起身，这一回合周思源主动出击，鞭腿直奔小伙脸颊。小伙不闪不避，一个左手曲臂格挡，周思源脚还没落地，对方一个鞭腿就过来了。

周思源往后一仰，堪堪躲过，那小伙又是顺势一个转身后摆腿。

周思源终于躲不过，曲臂硬抗了这一下，顺势一个低扫腿。对方倒下，又迅速起身。

这时，李教练道：“好了，停下吧。”

“你的实战经验很丰富，虽然两回合都险象环生，但是最后都是小胜，我感觉你没有必要再学习武技了。”

“李教练，我很清楚自己的不足，希望您能不吝赐教。”

李教练点点头，微笑道：“很好，很多修行者都自视甚高，在实际的教学过程中常常产生冲突，尤其是在我修为不算高的情况下。”

周思源点点头表示理解。

李教练道：“实际上，我们现在修行的武技，是前人几百年传承下来的，每一个动作都是经过了一代又一代人的修正，刚才你能小胜，完全是由于你丰富的战斗经验，你的上一个副本是体修类的战争副本吗？”

“是的，我在那里待了一年的时间，几乎每天都在战斗。”

李教练点点头，接着说，“第一回合，他的右手刺拳，你应该向左摇闪，并且你的右手可以顺势出后直拳。”

周思源一开始没觉得有什么，但是他仔细思量之下，后背顿时出了冷汗。

他万万没想到，拳脚之间的简单变化，竟然有如此大的差别。

一招之变，立分高下。

李教练道：“你从基础开始学习吧，我先教你右直拳。双脚一前一后，相距半步，右腿蹬地，转胯，记住，是转胯，不是转腰，送肩，出拳。身体一定要放松！记住，只有放松下来，你才能打出去力量。”

周思源试了一试，竟然比自己平时出拳力量多两倍不止！

他认真下来，一拳一拳的练习。

而李教练，越看越是心惊！

第一拳，还不标准。

第三十拳，已经教科书般标准。

第一百拳，已经有大家风范。

第二百拳，已经有了一种独特的律动，浑然天成！

一天的时间，周思源把前后直拳，摆拳，勾拳，高鞭腿，低鞭腿，正蹬，左右摇闪，转身鞭拳，凌空飞膝，超人拳全部练习到大成境界。

他的修为没有一丝增长，但是这些最基础的武技给了他极大启发，让他对自己的身体有了一个更深入的了解。

晚上，周思源干脆没有离开，安排方旎把晚餐送到赤焰山庄，直接住在了这里。

第二天，周思源把各种武技的组合技全部练习一遍。他算了算还有五天才能进入副本，干脆直接办理了VIP住房。

一连五天，周思源把武技、剑法、刀法、枪法，分别练习到大成境界。

第五天下午，他拒绝了李教练的