样的人，但世界人那么多，我总不能都能一直遇到正能量的人。不能说被人影响，而是当你感知打开的时候，才能去感受这个世界。

当然，我也可以关闭我的感知，把精神内敛，但这样我就接受不了这个世界的精神信息。

“所以我现在已经在学着控制我的感知，感知力，就是通过修心得到的，就是类似一种感知，敏感等等吧！我也不知道用什么词来形容这种状态。就好比你很警觉，精神很紧绷等等都是因为你的感知力存在。”

其实修心最好的就是可以让你“静时而动，动时而静。”

什么意思呢?

就是当你开始安静的时候，你会出现很多奇奇怪怪的想法，那么这些想法就需要你去延伸或者去整合这些信息。

但有一种人他很静的时候，他什么都不想，什么念头也不会出现，他就是单纯的静，这种就是也是静，只不过会让心率和呼吸做到一个调整，身体得到一个缓冲的机会。

“其实人就是像水一样，你可以上下左右的游动，无形，无色，无味。”

当然，你开始动起来的时候，比如你做事，那么你的心一点不能躁动，而不能很急，要保持冷静，这就是动起来的时候要静。

因为有时候你的冲动或者一念时间就会坏事，当你心平静的时候，你就可以感觉到危险，警惕起来，思考等等，减少错误。

所以休心是不是很有趣?

自然的这本书并不是合适大部分人看，因为有些人会看不下去，因为这是一本从内到外，从人与人，到人与自然的物质世界，包括内心精神世界的一本书。

“从心出发，去体验这个世界，感受一个不一样的人间。