自在，华山九功，紫霞第一，回春永寿，金雁凌空，抱元如柱，混元为基，两仪定方，四象成法，先天八卦，奇门遁甲。

紫霞秘籍为掌门不传之功，你无法学习，为师掌握其他八门功法，回春功，抱元劲、混元功为内功，金雁功为轻功，四象、八卦，奇门遁甲为道门技类，为师武道专修回春内功，你可随为师修习，也可习练其他内功心法，剑法可学华山本门剑法养吾剑法、希夷剑法和为师的淑女剑法。首要切记以气为宗……

宁中则向宁自在介绍这华山功法，宁自在不由暗自考量，对功法的选择，这个世界是武侠世界，各家皆有所长，少林的易筋经，武当的太极功，五岳剑派各家剑法，日月神教任我行的吸星大法，东方不败的葵花宝典，莫大琴中剑，还有福建的辟邪剑谱……

也不由想起前世所看的评注技法无高下，功力有深浅。华山后期掌门和弟子皆是江湖前三高手，修习的却是混元功，混元功中的“混元掌”虽是掌法，却是修习内功之用。自来各家各派修练内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，混元内功却别具蹊径，自外而内，于掌法中修习内劲。这门功夫虽然费时甚久，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。因内外同修，临敌时一招一式之中，皆自然而有内劲相附，能于不着意间制胜克敌。待得“混元功”大成，那更是无往不利、无坚不摧了。

想到此处，宁自在下定决心，要在这世界有着强大的武力，其他功法无法得到，混元功是目前最好的选择，虽然要费时甚久，但修习时既无走火入魔之困，内外同修威力奇大，只要功夫深，铁杵磨成针，就选混元功了，现在距离笑傲剧情开始大约还有十一二年的时间吧，十年苦练混元功，应该可在这武侠世界中有一己之力了。

师父，弟子想要修习混元功。宁自在一脸坚定的说道。

看着小弟子一脸坚毅的表情，宁中则也认可弟子的选择，便将混元功心法、口诀一一详细讲述。

宁自在认真的记在心里，随后宁中则带他来到众弟子练武场，随同修习华山剑法。

时间过得飞快，如白驹过隙，自收徒传功已两年过去了，宁自在的混元内功已根基牢固了，为了加强苦修，也不想好令狐冲、岳灵珊这些华山弟子嬉闹，便向宁中则提出到临近的一处险峰上独自居住修炼。

宁中则听后一阵不舍，一年接触下来，名为师徒，实为母子，不舍宁自在独自一人。

倒是岳不群同意宁自在的想法，这两年暗自观察夫人收的弟子，勤学苦练，俊秀聪明，是个可造之材，在岳不群的劝说下和宁自在的保证下，宁中则勉强同意了，一再嘱咐不行还是随同大家居住修炼。

这年，宁自在八岁，独自在那座选中的山峰开始苦修混元功。