的实力是非常正常的，这样的训练，真的是人可以做到的吗。

其实他们不知道，这已经是减配版的训练计划了，要按李于自己的训练计划来，明天没有人会再来了，哪怕是罗斯，也是吃不消的。

“这就是李于的训练计划吗，我怎么感觉自己有点吃不消啊！”

随着训练计划的进行，所有人都感觉自己快歇菜了，就算是以训练刻苦著称的罗斯，也是一样。

罗斯前面虽然有和李于一起训练，但是大家各练各的，李于的训练强度虽然看起来很高，但是罗斯感觉自己的训练强度也不差，训练开始之前，罗斯对自己充满了信心，但是现在，罗斯真的开始怀疑人生了。

训练到一半，除了李于还神采奕奕外，其他人都感觉快凉透了，满身大汗不说，脸色已经开始变白了。

本来对李于还有微词，认为李于只是天赋好，命好的公牛队的其他人，真的对李于彻底服气了。

比你强一百倍的人，还比你努力一百倍，你还能对他说什么呢，只有心服口服了，就算是口不服，心里也是服气的。

训练完毕，所有人都像死狗一样的回到更衣室之中，只有李于和罗斯还在加练，不过现在的罗斯也只是一口气强撑，作为一个mvp，罗斯不允许自己就这样投降。

为了照顾罗斯，李于不得不提前结束了训练，不然，李于真的担心脸色没有一丝血色的脸色训练完后，躺到了医院去，公牛队的比赛还需要罗斯呢。

看着走路都无精打采的众人，李于有点担心，明天的训练到底还会有几个人？