羽毛球员实力的根基。

羽毛球的任何打法任何战术都是基于这最基本的技术变化而来的。

羽毛球运动竞技的目的是为了让自己更好的接到球，让对方更难接到球，这样帮助自己创造出得分的环境出来。

李由感觉自己通过这种基础训练的收获还蛮多的，每当自己踏入新的层次的时候就会有一种新的感悟。

就仿佛人们常说的三种境界，即：第一种，看山是山，看水是水。

第二种，看山不是山，看水不是水。

第三种则是看山还是山，看水还是水。

李由就感觉自己在从第二层境界往第三层境界去迈进。

......

除了进行单打对抗比赛之外，李由还会和其他男单组成男双去和混双组合进行对练。

这个时候的气氛也是相当欢乐的，看着两边得分之后互相讲垃圾话的场面还真是让人觉得蛮逗的。

李由对此倒是乐此不疲，不过他自己一般不会主动嘲讽，只是和他搭档的队友偶尔会利用李由来嘲讽对方。

毕竟他们都是当了很长时间的队友了，彼此之间也能开得起玩笑。

通常情况下，只要是谁被李由拿多几分，或者是李由处于领先的位置，那肯定会被其他人调侃一番。

也正是因为有这样快乐的氛围，才让李由能够十分顺利地与他们相处，而且这些人一个个都很和善，说话也特别好听。

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