计划，当然，肯定有些也会有意外，那就另提了。

江晨就是今天这一单上传完成，也就是他完成了快递委托后的积分够升到橙色级别，既然钱都给到，那就是完成了，虽然知道自己完成这一单后积分肯定够升到橙级，但这样等待，却是让他心里有些忐忑。

再等两分钟，他刷新了下网站，自己的名字还是红色。

再想了想，算了，反正今天就算知道自己升了级，也不可能明天就去接橙级的委托快递，自己这是太着急了些，心态急躁是一个快递员的大敌。

想明白这点，他心里就完全放下，看看时间，大致八点左右，吃的已消化了不少，虽然比平时稍早了二十来分钟，江晨还是走向自己的健身房。

健身房也就是他三室两厅一厨一卫里最大的那个卧室改装，房间套内面积有个二十五六平，里面健身器械却极其完善。

先来了一段瑜伽，把全身都拉伸开后，江晨上跑步机高强度跑了半小时，再练了二十分钟肌肉，再快速出拳打了拳袋十分钟，感觉到完全疲惫了，江晨才歇了下来。

这也是每天必备，没体能，面对一些危险情况根本没能力去处理，如果遇上像今天那样动武的情况，也能保证自己不会受伤，更重要的是当和敌人追击的时候，你能跑得过对方。