须肝出来！

准备了三升放了点盐和维生素泡腾片的水，罗青峰收拾心情开肝。

这次不考虑什么按部就班了，既然走上了邪路，那就一条路走到底！

就，就只练能连起来的后六式，先升级再说！

从奔马式开始冲刺，飞燕式加速、白猿式一飞冲天、猛虎式武当内腹、山熊式运养内息、龟式的静养千年寿，重泉自隐居……

气血最大化利用起来，也不知道是牛肉吃多了，还是药酒真的来劲，罗青峰感觉修炼状态正好，气血古荡之间，浑身上下仿佛使不完的力气！

【你沉迷于锻体式修炼，锻体式进度飞速提升！】

【经过长时间修炼，你对锻体式的理解越发深厚，修炼时，忽有感悟，醒来时，你的锻体式突破了！】