楚然拖着疲惫的身子，回到了大通铺当中。

他们每个炼皮境界的人，都会得到郭家分发的一些药膏。

这些药膏能够快速增加他们伤口的恢复速度。

擦在身上，清凉的感觉逐渐遍布伤口，让楚然的疼痛降低了少许。

将伤口擦拭了一些药膏过后，楚然便靠在墙上盘膝而坐。

开始运转起来郭家分给他们的简易吐纳法。

这种吐纳法十分简便，应当是郭家的某种修炼法门所衍生出来的法门。

依靠着呼吸，带动身体血液快速流动。

从而带动身体机能突破原有的强度，不仅能循环血液增强新陈代谢。

还能治疗身体的一些伤势，可谓是非常适合现在的楚然。

随着吐纳法的运用，楚然身上的疼痛感开始缓缓褪去一些。

取而代之的则是疲惫感，吐纳法的运转等同于也在短暂透支体力。

像楚然这样的武奴，天赋根本不够被重视。

所以平日里面，只要完成了基本的修炼，郭兴基本都不会管的。

体能在一众武奴中，也是比较差的。

不过半个时辰的功夫，楚然便感觉到大脑晕乎乎的。

身上也不怎么疼了，躺在床铺上，用仅剩的些许意识盖上了被子。

。。。。。。

第二天，天还未亮，鸡鸣声便响起。

楚然也不再是第一个起来的武奴，随着四周不断的穿衣声出现。

他才缓缓起身，身上的疼痛跟疲惫感还未消散。

楚然便知道，武堂每日的修炼到了时间了，穿好了衣服便跟着一众武奴出门了。

若是去武堂路上晚了时辰，那处罚可是非常严重的。

曾经就有武奴，因为前一天的疲惫而晚到了，生生被绑在木桩上抽了二十鞭子，在床上躺了半月有余。

要知道，郭兴虽说年纪大了，但却是炼骨境大成的高手。

使鞭子抽起人来，全力完全可以将人活生生抽死。

并未抽死那武奴，也是因为郭兴没有刻意下死手。

但半个月的皮肉之痛，却是没有任何一个人愿意承受的，所以每天清晨的早起，所有人都异常主动，生怕迟到。

总共三十七名武奴，很快就在武堂当中站好队。

郭兴也慢悠悠拿着一个水葫芦过来了。

“怎么，都还没睡醒吗？”

“围着武堂跑三十圈，最后三名多跑五圈。”

郭兴望着眼前还有些睡眼朦胧的武奴，当即就冷哼了一声。

听到郭兴冷漠的话语，一众武奴都不忍打了一个冷颤。

毫不犹豫便开始围绕着武堂跑了起来。

整个武堂跑上一圈大概有三百米，三十圈接近上万米。

哪怕是一个成年人都不一定跑的完，但对于他们而言都已经成了家常便饭。

谁也不愿意做最后一个落后的人，全都抢在前边。

只有楚然一个人慢悠悠的在后面跟着，既不会跟他们靠的太近，也不会跟他们拉开太远距离。

长跑就是需要保持体力，保持好自己的节奏。

只要不掉队，楚然有信心，自己绝对不可能会是最后一名的。

武堂中心，坐在靠椅上的郭兴一边喝着水，一边看着一众武奴。

当看到楚然排在最后，不紧不慢的跟着，眉头当即就皱了起来。

身为落后时代的他，哪里知道楚然心里面在想什么。

只是当楚然是因为昨天的修炼，而使得体力透支过大，现在跑不动罢了。

“哼，小世家的少爷，真是事多。”

郭兴仅仅只是多看了楚然一眼，便不再关注。

哪怕是铁打的人也需要休息，这一点郭兴心里面都很清楚。

他们这一众武奴，每天都有着繁重的修炼，每个月才有着一天的休息日。

这一天的休息日便是让他们缓和精气神，使得精神最为饱满。

但很明显，这么显而易懂的道理，郭兴以为楚然不懂。

而他，也不会给楚然任何的优待，如果楚然跑不完。

他腰间的鞭子，绝对会毫不留情的打在楚然身上。

逐渐的，大约在半个时辰过去之后。

许多人的体力也开始透支，速度早就慢了下来。

现如今，大多数的人都只剩