“关注好我们每天要做的选择和决定，用正确的方式启动自己的设计，过好每一天就有机会过好这一生。”

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我们无法绕过现在的时空去到未来的某个时刻观想自己，但可以回到当下，去想象未来也可以缅怀过去。而更重要的仍然是活好每个当下，因为当下构筑着我们的过去也形塑着未来，曾经无意识地惶惶度日，不知道在过去埋下了多少个“定时炸弹”，引爆着未来的转折。

幸运的是，希望可以看到这段文字的每个妳（你），能够更加有意识地体验活着的美好，因为我们的未来充满无限可能，至少当我们愿意静下心来继续找到阅读的乐趣时，转机已经在蓄力，并静静地为了更好的我们而守候。

当你准备好的时候，有些人就会出现，有些事就会改变，有些你正等待着被重新唤起；

准备好的意涵在于：看见并允许自己的真实，接纳并拥抱所有升起的感受与情绪；

当我们允许并接纳了自己，也就允许和接纳了别人。

身处的环境，似曾相识。10年前的这片土地是一整片黑压压的民房，放眼望去可以看到最高的住宅不过视线所及。10年以后仍然是这片土地，但已经盖起了高楼，筑起了围墙，却只能看到眼前的绿化带，楼房仍然是住人的楼房，但所住非人，自己也不再是10年前的那个自己。即使是同一个姓氏和名字，以及同一具身躯，但身心已随境迁，体内的细胞也跟着自己游历过的地方，见过的人和事的变迁而变迁。

既然自己都已经改变了，却不允许身边的人不变，除了自欺欺人，只能说明倒退的视野里还有自己的身影，以及对变化的恐惧和对安全感的抓取。

变化意味着不确定，畏惧不确定性是每个人都有的正常生理反应，因为不确定性和未知边界仿佛是一对双胞胎，如影相随，总让人觉得像是在悬崖边上行走，不知道什么时候就会失足，坠落万丈深渊，万劫不复。安全感的抓取也随之而来，安全感像通往另一端悬崖的吊桥拉索，即使在变化中摇晃，至少有个可以抓住的地方。但既然已经上了桥，走在变化的路上了，何不再勇敢一点尝试用百米冲刺的劲头不回头地狂奔，说不定木桥已经变成了水泥桥，为了铺垫你的下一段旅程，积累的一切都成为了踏实的基础，只为愿意拥抱变化的你而敞开。只要你准备好了，当下就可以出发。

勇敢从来都不是不害怕，而是即使明知道害怕仍然坚持去做正确的事情，勇气才能生根和发芽。

生命的跨度一直都不只存在于当下的时空，当骨灰被撒向大海，被埋在土里，或被消融在火焰里时，生命的演化就已经展开，不管流转、蔓延或被风带到何处，都有生命的气息。如果你在想念某人，而对方已经不在身边了，请站起身来，看向窗外吧，或者尝试走进大自然，触摸身边可以触摸到的一切，也许那份温度可以抚平你的伤感，找到一份慰藉与寄托。

停留在过去，紧抓着过去不放，只会减慢你和当下融合的步伐，而每个当下都是由未来的时间来交换的，用多少年止步不前，就要花多少年奋起直追。任何时候开始都不晚，只要我们能够时刻觉察，那每个当下都是我们的，也都属于我们辉煌的过去和本该精彩的未来。

每个人的人类设计其实早已写好了保护程序，只要依据设定的内在策略和权威中心来做决定，你会发现人生的历险记处处都可以充满乐趣和惊喜。一切都只能从眼前的时空开始，就在指尖中溜走的每个瞬间开始。关注好我们每天要做的选择和决定，用正确的方式启动自己的设计，过好每一天就有机会过好这一生。

实际上，根据科学统计，每一天我们要做的决策其实多达3.5万个，也许我们会觉得难以置信。但只要仔细想想，不管从吃什么、去哪里、做什么，要不要捎别人一段，要不要走这条路线，坐哪干嘛抬右脚还是先抬手等等，哪一个动作不都有可能影响着后面的所有剧情？只要我们愿意觉察的话。曾经看过飞机失事或者其他纪录片回访的我们应该知道，任何一个惯性的小动作确实有可能产生关键性甚至致命性的影响。还有更加精微的看不到的大脑构思和蓝图构想，不要以为这些简单自然的动作没有什么，并且对于绝大多数人而言也无法意识到这些日常到底可以影响到什么，但有时候改变命运的一刻就从惯性开始：

当一个人习惯性分心，开车的时候就会是一种致命的危险，可能一个低头喝可乐的动作就足以丧命；

当一个人习惯性粗心，向银行申请