他开始根据自己在原世界里看过的健身视频，自己练习拳击，直拳，勾拳，刺拳，各种出拳技巧……
标不标准不知道，但跟练习手枪一样，时间累积，也能摸索到一些窍门，例如怎么样可以加速拳头的威力，打完以后要如何迅速恢复状态……
他可以把这套练习方式取个名字：夏季八练！