应该动了，运动才行！

吴万丰终于迈出了第一步！可喜可贺，一定是要坚持下去的！

六点之前睡醒了，十八动，起床已经是六点二十八分了，昨天准备好了的运动服穿上了，从四楼走到二楼运功区，没有同道中人，孤零零的。

后来有两个食堂的人员经过，吴万丰已经开始冒点汗了，心里面不知道自己数了多少下，中途退场，做了个四肢运动，六点四十三分。

还有十五分钟吧，把控制器往下调紧了一些，脚踏在自行车运动器材上，每两百次换一下把柄处，换了四次，冒汗的额头已是有雨下般的汗了，还有背部，手也有酸麻感。停止了，下来一看时间是七点零一分，目的已达，目标已就——半个小时的运动。加上了点后缀，从二楼下了四十个台阶，再从一楼到六楼楼顶，打个卡就回到宿舍，也才七点零五分钟。

用热水发泡了一下运动服，冲了个热水澡，洗漱一下，七点二十分钟就离开了宿舍。一天运动在于晨，身体健康在于运动。今天又是值得纪念的日子，2024年4月18日。

一大早的好事自然来，昨天搜寻一下纪念币，今天早上去保安室就拿到了，红木外壳，二十来公分的正方形，厚度五公分吧，上面印刻着：厦门无偿献血纪念，厦门市中心血站，中间是献血标志。里面有一张珠宝首沛签定证书，一个八克纯银的纪念章。每一份献血都是生命的礼物，甲辰，还有吴万丰的名字；另一面是厦门无偿献血纪念，2024。

不错，献个血，值得留念！运动，献血两不误，竟然是这么的巧合！以后一定要坚持，一定会坚持的！

事不过三，那个三咋的那么不友好呢？工友吴和吴万丰说起她家麻辣烫店上的事情。“我老公神经病，那个汤锅没有关火，到了凌晨四点钟着火了，还好被救灭了，只是汤锅坏了，没有大的灾害！”

吴万丰说：“以后记得提醒一下，干活的人有时候会大脑空白。”

工友吴说：“我老公还说他关了火，他一点钟关门，他弟弟三点钟关门都没有发现异常，四点有人报警了。我醒来都不知道我老公什么时候走的，后果我姐才告诉我店里失火了。还好啦，旁边是猪脚饭，手机店，如果过火，想想就后怕！”

吴万丰说：“有次我家隔壁酒店着火了，把我家的玻璃全部烧了。”

“开始真的是吓死我了，赶忙过去看，心里面才好受一点，只是烧坏汤锅。以后真的是要小心点，真的是天干物燥，当心火烛！”

“你姐姐也开店在你店一起吗？”

“没有，她开在莲花中学旁边。那边早餐开的起来，晚上就没有人了，只是卖肉粽的。我那边晚上比较好做生意。我老公有毛病，救火车来了，只是关下电源，把汤锅的炉子烧的漆黑而已，消防大队安我老公去做记录。那辆车就是元宵那次去我家就没有开过，还要充电宝充电才能开。上次不是去云洞岩么，他就叫我开车去！我哪里会开？他就叫我学开车，等儿子大了，就让他去学开车就行了。我在这里开叉车都不敢。”

“慢一点就行了。”

吴万丰看着那个苏屌毛，今天戴上了眼镜！有点不知其所以然，难道怕传染纪眼病？也见他一个人特立独行，没有和人互动。

卸挡货架，两个苏早早的站好了c位，那只羊就把水风扇移成侧边。

“上次就是因为窄小，我早早的走了过来，让你们尝试一下狭小的感受！”工友苏笑道。

“就数你屌！”吴万丰说，“只要把工装放斜一点就行了。”

“对，下次放宽一点。”那只羊连忙点头。那个工友小苏很少吭声，天热了更是少语！

“又抓我奶！”喷粉的林一出来就直接抓工友苏的胸，干上了！

“你有胸吗？”吴万丰笑道，看着他们你掐他捏的，领导不来是不可分开的。

“羊去套门架了。领导问羊有没有加班，黄老板休假。不知道是不是过去了，没有看到羊呢？”吴万丰对工友苏说。

“卸r车还好了，随便了。”工友苏们语气是无奈的，拔着小件的塞子，没有停歇。

“又是r1又是r2，领导根本就是不需要动手，用眼睛看就行了。”r车要喷两遍粉，先喷红的，烤出来之后再包裹好喷黑色的。“拉门架工装了！”

“不是在那边吗？才两个工装而已！”

“为什么不放里面，屌毛放那么远。”吴万丰看到了，有点偏远。

那只羊兴冲冲的赶回来了