都快睡着了，吴世仁打电话过来。“什么事，宝贝？”吴万丰问。

“打错了。”

晚上十点多钟了，“妈妈没有在家么？”吴万丰一猜就准。“儿子乖，没有事就早点睡吧。”

“哦，晚安。”挂断电话了。吴万丰无能为力，自己也为自己的身体健康犯愁，想好好努力，锻炼身体。

一个晚上，开始有点闷热，后来觉得自己右腿膝盖有酸痛，怕又有毛病，不能再锻炼吗？六点一十八分起床，就直接喷了云南白药，坚持去锻炼。

昨夜的雨淅沥沥下个不停，

昨夜的风呼啸啸吹个不息，

青山含绿黛，

长空列浓云，

雷鸣犹还在，

城深如飘影。

是啊，龙海被雨水打懵了，时间到了就要去前行。

三个月是专家建议的，更是自己主导的！三个月的锻炼，一求体重降到六十八到七十公斤，血压应该是正常的范围，别的不做要求，如果有要求就是从今天开始天天坚持锻炼身体！

锻炼完了之后，休息稍微久了一些，明天争取六点钟起床吧。饮食就是早餐好，午餐饱，晚餐少，尽力而为吧，昨天晚上有点贪吃的冲动，那阵雨把自己推进了厂车里，坚持住啊！

在月黑风高的夜晚，一位中年人醉酒后，摇摇晃晃地走在回家的路上，正想推开家门时，却发现自己被锁在了门外。不过，就是这样一个看似普通的夜晚，却成就了苏轼那首流传千古的《临江仙·夜归临皋》。

短短的几十个字，却道出了人生的豁达与洒脱，治愈了无数中年人的心。“家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。”这几句更是传神地描绘出苏轼当时的无奈与豁达。他敲门无人应，只好倚杖听江声。这种被世界遗忘的感觉，你是否也有经历过呢？

但苏轼却选择用一种超然的态度去面对，他听着江水潺潺，心中却是一片平静。

下阕中，“长恨此身非我有，何时忘却营营？”苏轼发出了对人生的感慨。他恨自己不能掌控自己的命运，恨自己总是被世俗所牵绊。然而，苏轼并没有沉浸在这种消极情绪中，他接着说：“夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。”他向往着一种自由无拘的生活，希望能够乘一叶扁舟，在江海中度过余生。

差一点把开篇的两句没有复制，其实就是五个江海寄余生而已

开篇两句“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。”，便勾勒出一个醉酒文人的形象，让人仿佛看到了那个摇摇晃晃、步履蹒跚的苏东坡。吴万丰心里面才是无奈不已！江是九龙江，海是东海，这就是自己寄余生之地，赤裸裸的江海寄余生！

此身非我有，江海寄余生！

天大地大雨也大，江茫海茫人亦茫！天还是那个天，地也是那个地，雨却秋雨成雷雨；江还是那个江，海也是那个海，人却新人换旧人。

人生代代无穷己，月是何年初照人？

小舟忘不了，江海空欢腾，青山新雨后，日照犹泪痕。按时上下班，没有一丝一毫的抗拒，梦想可以天花乱坠，现实就是受苦受累。所谓的自由，就像人不可能有翅膀一样，能怎么办？

有点昏沉，卸r车了，可以休息了。早餐点了青瓜，青菜，鸡蛋，舀了一点清汤，想是想吃点玉米，红薯之类的，没有就没有。一个上午无语，对了饭卡别忘记了，上次没有拿饭卡，叫那只羊带回去，就是没有带，等了半个小时，邓屌毛回来才进了宿舍，把衣服晾晒了。

晚上下雨白天晴，谁说吓人不吓人？郁闷啊！闷热啊！热气腾腾啊……！一来车间，满满当当的工件，根本就是不要卸料，适合开茶话会！所以晚上不加班了，那就去看江海寄余生的月港古镇了。一场大雨把乌云洗白了，连太阳都笑开了花，雷鸣的掌声响起，蓝天也可见了。

买了抚州到三明北的z125次列车，无座票，直接坐到厦门北了，要多花十块钱了，也是无语了。下个班，回宿舍，洗个澡，睡个觉。忽然救火车呼呼叫，擦身而过，没有贫穷就没有伤害，睡到饭点再去外面走走。

饭点已被大雨攻占，江海也是泛起波澜，为安全计，运动区去拉伸二三。