宋景琛周身用精神力隔出一道区域，防止顾栀言没接到的球砸到自己身上，双手交叉，看着顾栀言独自兵荒马乱。

半小时后，宋景琛按下了暂停，卸下了精神力。

顾栀言精神专注的看着发球的地方等了一会，确定设备不发球了，才无力的转头看向宋景琛，“停了？”

“停了。”宋景琛指了下旁边的椅子，“坐下歇会。”

一边说，一边将带过来的水拧开递给顾栀言。

顾栀言咕嘟咕嘟地喝了几口上，又将瓶子给了宋景琛，换了个方向，身体往后靠，躺在了宋景琛地腿上，摊平，深呼吸了一口气，“累死我了。”

“感觉眼睛都要瞎了，讲真的，还不如我自己上去接球，我的手比小老虎灵活。”刚刚接球的时候，注意力一集中，就有点控制不住想伸手去接球，但是理智又克制着自己，让自己缩回伸出去的手。

“可以用手，但是手是我们已经用的很灵活的部分，所以现在要练的是精神体，实战中，没必要克制自己的手，可以裹上一层精神力，直接攻击，选择更快，更让自己得利的方式攻击。”

“嗯。”顾栀言闭着眼睛待了一会，“每个人一上来强度都这么大？”

顾栀言觉得应该不至于，要是真的平时不锻炼的人，大概连百分之十的球都接不住，那么意义在于什么？怎么也应当循序渐进吧。

“倒不是，我给你选择的中级。”宋景琛瞟了眼一边的按钮，说道。

顾栀言一下子坐了起来，“我第一次啊！你咋那么不给我选新手，初级？”