凌霄在增肌过程中的力量训练，极大提高了核心力量。

核心力提高后，他在对抗中的身体调整能力也随之提高。

强大的核心力量不仅能够让他食用更高难度的技术动作，也能在一定程度上保证他更不容易受伤。

nba的球员运动能力出色，飞天遁地的禽兽更是屡见不鲜。

在空中与防守球员对抗时，强大的核心力量能够让凌霄在落地时更好地调整自己的身体。

凌霄在研究卤蛋的录像时发现，他有着极其变态的核心能力。

有一个球尤其让他印象深刻。

乔丹上篮时，防守球员从侧面过来猛推了他一把。

要知道，在起跳后，一点来自侧面的力量就有可能让这个球员人仰马翻，特别容易受伤。

而卤蛋不仅没有摔倒，尽管身体被推了一把，他依旧在第一时间调整过来，把球稳稳放进了篮筐。

可见他的核心力量有多强！

这也是凌霄现在的训练重点。

他的体重目前已经足够，重要的是提高核心力量。

优秀的核心力量，是提高终结能力的保证。

篮下终结、高难度的投篮等，都离不开核心力量的支撑。

有的球员看起来体型没有那么强壮，但在防守端对抗几乎不怎么吃亏，重点就是核心力量。

有的球员看起来很软，一点身体接触就会让身体歪歪扭扭，技术动作变形，也是因为核心力量不足。

“好球！”

“扣得漂亮！”

“再来一个！”

凌霄完成这个滑翔扣篮后，球迷中也爆发了巨大的喝彩声。

凌霄发现，尽管这是客场，球迷中也有不少穿着骑士球衣的球迷。

23号的数量最多，0号的也不少。

球迷们都喜欢看爆炸的扣篮。

更何况凌霄不仅仅只有扣篮，他的三分还吸了一大波粉。

在他加入骑士后，除了绝杀凯尔特人的三分，也屡次命中了一些关键三分。

冷血杀手加上飞天遁地的扣将，在防守端还有精彩的追帽。

这几项buff叠加起来，凌霄的人气想低都难。

骑士的替补席也疯了，瓦莱乔模仿着凌霄的扣篮动作，另外的队友疯卖力地甩着毛巾。

作为骑士气氛组的第一人，每次在队友完成精彩进球后，瓦莱乔都会带着板凳席的球员们第一时间庆祝。

人类庆祝精华，非他莫属。

“菜鸟，省着点力气，或许一会你跑都跑不动了！”