飞身上马有很多种，大致都是借用腿的力量和手臂的力量。

飞身上马比起踩着马镫上马更加考验骑马人的肌肉运用。

“最简单的飞身上马，和马站的方向一致，双手正抓鞍环，靠近里侧的这条腿，甩，靠这个甩腿的惯性，甩上去，同时，另一只脚瞪地，双手用力，注意，收紧腹部，保持核心稳定。”

“第二种，和马站的方向相反，双手紧抓着马鞍上的这个鞍环，注意我的手，是反手拉住，用力，就像是引体向上，把自己的身体举上去。”

“这个时候，注意我的腿，外侧的腿往后退半步至一步，找到自己最合适的位置，借力，左腿蹬腿。”

“成功上马，第一种和第二种没什么区别，你们看看，要哪种。”

江教官下马，牵着马，右手背在身后，面向同学们。

底下同学们叽叽喳喳的讨论，有个胆大缺心眼的男生大声道，“还是最开始那种好，那才是真正的飞身上马呢，够酷。”

“最开始的动作很危险。”，江教官扯了扯牵马的绳子。

“不让让我们试试呗，江教。”

“不要小看马的力量，也不要抱着侥幸心理。”

“那就选定第一种吧。”

不愧是最简单的飞身上马，不过几分钟，同学们都上马成功了，接下来就是训练整齐度了。

训练个十几二十分钟，上马姿势搞定。

“就地休息十分钟。”

“江教官，我这有个想法。”，灵泽拉着小欧走向江教官。“等他们上马时，我领着小欧，在操场外围，飞奔上马。”

江教官看着灵泽这小身板，皱眉拒绝，“不行。”

“你等等。”，灵泽拉着小欧去跑道上，拍了小欧的脖子，“小欧，看你的了。”

“你要干什么！！”，江教官怒吼，准备拉过灵泽。

然而人的速度哪里比得上马的速度，还不等江教官靠近，灵泽一个奔跑。

灵泽与小欧同跑，小欧减慢速度，与灵泽同速奔跑。

一个蹬腿，灵泽帅气上马，还围着跑道跑了几圈。

惊呼声四下响起，原来，大家都在休息时间，刚刚江教官的怒喊，吸引了大家的目光，就看见了灵泽的飞身上马。

等小欧停下，停在了江教官的面前，小欧傲娇的抬头，喷出的气落在江教官的脸上，吹起江教的头发。

江教官脸上变幻莫测，“算了，说说你的想法。”

“就是，他们在操场中间上马完毕，先让小欧从入口出来，等他们发现怎么没人的时候，小欧奔跑到出口，我从出口出来，然后奔跑，等到我和小欧同步时，我飞身上马。”

“你确定你不会失误？”

“确定！”，灵泽很是坚定。

“好，你先归队。”，江教官转身和同学们说了一下灵泽的想法，倒也没有谁不同意，只是有人想要和灵泽一起表演。

有的人甚至想要模仿灵泽，打江教官一个措手不及，哪知道，江教官遇见灵泽这一次，就已经有所警觉，不给其他人一点机会。

——训练，吃饭，训练，吃饭。

下午训练之前，有人请求江教官演示其他几种飞身上马，江教官答应了下来。

“你们是怎么想的？觉得最简单的不出彩？所以想要难点的？”

“我虽然演示其他几种，但是我建议你们选最简单的，勤练整齐度。”

“弹跳加臂力，双脚一起弹跳。”

“反身上马。”

“这个和上一个差不多，但是，注意手臂。”

三种飞身上马动作演示完毕。

“先不说这些比较难，你们就算训练好了之后，整齐度也是很难。”

“所以练好最简单的，整齐度提上去，不仅仅是步伐一致，连步伐的大小、抬脚的幅度、最后坐好的高度，都要整齐划一。”

“明白了吗？！！！”

“明白！！！”

训练较难的飞身上马动作的想法就此打消。

接下来的训练，也没有什么了，主要是让马的动作一致，什么都抬起一只脚，这些动作都不是重点，重点在最后的赛马。

先从班级里挑出第一，在与其他班级一起赛马。