练，只需要坐在温暖的教室读书写字就能考上大学，却没想过大部分人周末的补课以及每天都得做到凌晨的作业。

所以，没有谁比谁更轻松，只有谁比谁更刻苦......

“啪嗒、啪嗒、啪嗒！”

当袁国强穿着他那大凉拖走到众人面前时，大伙因为训练后肌肉酸胀而痛苦的哀嚎声瞬间停止。

所有人赶快爬起来，端端正正的坐正后，扬着头望向袁国强。

袁国强扫视一圈，待到众人完全安静下来后，这才开口道：“来，大家不用这么严肃，一边放松一边听我讲就行。”

袁国强看了一眼林北，又扫视了一圈大家黑黢黢的脸蛋：“第一件事呢，下周二就是国庆节了，按照惯例我们队放三天，这三天大家好好休息，回来的时候简单打个表，测试下大家的成绩。”

“第二件事，最近的气温下降，大家注意保暖加衣，不要感冒了，国庆节以后的赛程非常密集，你自己一个人生病倒没什么，如果把大家都传染了，就有些得不偿失了！还是那句话，宁愿热一些，多穿一件衣服，也别让自己冻着！衣服能脱的嘛！”

作为专业队的教练，袁国强对底下运动员的关心是各方面的，所以操心的事比较多。

“第三件事，也是最重要的一件事。”袁国强特意顿了顿，以示强调，“市运会的时间定了，在国庆假期结束后的第一个周末，也就是10月12开始，10月16日结束，为期五天。接下来会进入比赛准备阶段，强度会慢慢下降，不过布置的任务一定要好好完成，争取在比赛中有更好的表现！”