许柚一一回复。

木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。

许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。

许柚立刻放下手机，狗腿道。

“教练好！”

现在一节私教课很贵的！

师兄却愿意让他白嫖，师兄好！——结案。

许柚兴奋地摩拳擦掌。

“师兄，我已经准备好了，我们先学什么？”

路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。

“平板支撑。”

路闻竹半蹲下来。

许柚站到垫子上。

“趴好。”

低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。

这个声音...

教练他又可以了！

许柚胳膊撑在垫子上，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下他的姿势。

“姿势不标准，健身效果会事倍功半。”

许柚认真点点头。

“嗯，我记住了。”

路闻竹低头看眼运动腕表，掐表。

“开始。”

许柚在心里默默数秒。

十秒钟后，许柚咬住唇。

二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。

三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。

……

为了对抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。

许柚还以为路闻竹心软，或者没发现，直到他把手机放到了他的后腰。

“不许让它掉下来。”

想要手机不掉下来，他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线，身体几乎要和瑜伽垫平行。

师兄…

师弟做不到啊！

路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。

“掉下来，会受惩罚。”

路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。

“下去。”

许柚早就不数秒了。

他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。

许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？”

路闻竹音色淡淡的。

“做到我说停。”

许柚：“...”

平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！

终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。

他感觉不到自己腹肌的存在了。

路闻竹掐下表。

59秒。

路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。

“细狗。”

许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。

许柚理不直气也壮。

“一分钟已经很厉害了！”

“冷静点，你没有一分钟。”

许柚：“...”

“师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。”

“我怕你自卑。”

许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！”

路闻竹不置可否。

十分钟过去了。

二十分钟过去了。

三十分钟过去了。

......

许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。

“师兄，求你起来吧。”

他自闭了。

许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。

作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！

“师兄，我知道错了。”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！”

接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。

许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。

许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。

他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。

“师兄，我能摸摸吗？”

“不行。”

许柚委屈地眨眨眼睛。

“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...”

学习讲究心到、眼到、手到。