上拉。

苏盘知道自己状态不对，可他更怕停下。他怕一停下，就被人看穿：那个拼命想留下来的人，其实没他自己想象的那么强。

“再一组。”他咬着牙，低声自言自语。

训练继续推进，队友的动作逐渐开始默契，战术线路也越来越顺畅。他的位置被教练调到替补边缘，也就是说，现在他不在首发阵容里。可他没说什么，只是盯着球的流动，反复在脑中模拟每一个走位细节。

“你该休息了。”身旁的林曜不知什么时候靠近，伸手给他递了瓶水。

苏盘接过水，抿了一口，那凉意刚接触唇齿，整个胃里却像炸了一下。他皱着眉缓缓吞下，咽得极慢。

“你今天练得太猛。”林曜瞥他一眼，声音不高，但带着一丝理所当然的冷静，“你这不是提高，是透支。”

“我知道。”苏盘笑了一下，那笑容干巴巴的，像嘴角抽了一下而已，“但我不能松。稍微松点，可能就永远上不去了。”

林曜没回应，只是低头把自己的运动毛巾递过去。

苏盘犹豫了一秒，还是接过。他的手轻微发抖，是那种肌肉疲惫到极限后不可控的微颤。他不想让人看出来，却又控制不住。他将毛巾搭在后颈，擦着汗，一边坐到了场边长凳上，身体靠着后背板缓缓滑下去，整个人几乎瘫倒。

他望着训练场中央，那些汗水点点洒落的轨迹，看得有些出神。他在想——自己的极限到底在哪儿？

他从来都不是天赋型球员，他靠的是积累，是反复练，是一遍遍把错误打成肌肉记忆。他甚至知道自己哪只脚落地比较稳，哪种重心转移最容易脚踝疼。这些细节，他闭着眼都能描出来。

可也就是这样的人，一旦运动超标，就容易崩盘。

他感受到身体的抗议——小腿肌肉开始僵直，膝盖酸痛感不断传来，就连手臂都抬不太起来。他试着抖了抖手，指尖发麻，连水瓶都差点握不住。