下班回来，妹妹在学校做完了作业，百无聊赖在客厅晃悠，昨天让她练琴读英语不高兴了，今天雅雯就没直接提，只是拉着她手一起散步。

“以前我们都是散步的时候听新概念，哎呀，最近是不是躺平了，都忘了这事儿！“

“你生完孩子不也躺平了吗？”

“生完姐姐我就上班了，后来你的情况复杂，我不舍得交给别人啊！”

“这是双标！”

“哈哈哈我最讨厌双标了！咱们都不能躺平，想读绘本了就喊我。”

“行吧！”

“怎么又哭了？”

“早上对面过来一个陌生人，我很害怕就折回来，姥姥就批评我，唠叨了一路！”

“那是挺烦的，不过都一天了，你还难过多累啊！”

“她不应该这样对我！”

“每个人都不一样，我们没办法控制别人，只能管理自己的情绪……”

“你说过好多遍了！”

“情绪问题解决了，你就是个很优秀的孩子。”

“刚才我在录音，你们却在说话！”

“我们没有注意到你在录音。”

“那为什么就这么巧呢？”

“因为我们家好几个人，你数数，一二三四……”

“那为什么我不在录音的时候你们不讲话呢？”

“你不在录音的时候我们讲话你就不会关注这个事情，对不对？”

“我听不到吗？”

“你听到了，但不会当回事儿，因为没有影响到你，下次你录音的时候跟大家说一下。”

“我说了你们没听见！”

“刚才吗？我真的没听见，对不起了！不过即使这样，也没必要哭啊！人的劳动分体力劳动、脑力劳动、情绪劳动，情绪劳动特别伤非常消耗能量，对你自己不好。我们可以好好沟通，解决问题，出一个方案，比如下次跟大家说完以后要个答复，确保每个人都听见了。”

“哦，会不会太正式了！”

“那有啥啊，总比哭好吧！还有早上的事情也是，可以和姥姥好好沟通，不要总是影响自己的情绪。”

“比如说吧，ab两个人，a被老师批评了仅仅是罚站了，没有被人指指点点，他心理压力就会小一点，如果b说这个人怎么被罚站了，他心理压力就会增加。就算我折回去了真的不对，她这个时候说出去了，我就觉得特别丢脸，路人都听得清清楚楚。”

“我理解你的感受，换成我也会，姥姥确实不该唠叨，但是年纪大的人都喜欢唠叨，她说就说了，你可以选择不难过。”

“那等我年纪大了可以唠叨你吗？”

“你可以唠叨你的小外甥哈哈哈！”

“我就希望她只管着我的早饭晚饭，其他事情不要管！”

“那要不这样，你自己去上学可以吗？或者我雇个人去送你，说不定她也唠叨呢！我们没办法控制别人，只能管好自己。“

“那姥姥也没法控制我折不折回来，但她可以控制自己唠叨不唠叨啊！”

“没错，如果现在姥姥在哭的话，我就会这样劝她，问题是别人都没当个事儿，就你在这里难过。”

“我没影响她，她影响到了我！”

“对，所以你要选择不被别人影响，内核稳一点，不要被这么一点点小事影响心情，人和人之间都无法控制别人。”

“比如说领导让某人去做事，他就必须去做。”

“这个不能叫控制吧，工作里上级要管理下级，生活中尤其亲密关系中肯定不能这样。”

“对，每个人都要有自我。”

“你刚才还控制我读绘本！”

“我是不是跟你商量了啊，给了你选择？昨天你不愿意，我也没说啥，学习终究是自己的事情。”

“我认为发出命令和控制是一个意思。”

“是差不多，我现在都不发出命令，而是沟通。”

“我说其他家长。”

“嗯，我在努力改变。“

“妈妈，我刚才在做作业，也不是你干的好事，跟你一点关系没有。“

“对的，你取得的优异成绩是自己努力的结果。”

“你还说跟好学校差距很大！”

“学校之间的差异是客观事实，不能否认，因为你的身体状况，我认为读家门口的学校压力不会太大。如果读一些好学校，可能晚上都在做作业，没