此，要在尊重的基础上进行。很多时候我们总想要背负别人的课题，过多介入他人的因果，徒增自己的烦恼。同事关系可以做到适可而止，介入不了时可能会唠叨几句，也就算了，也认清自己的界限；但夫妻关系和亲子关系怎能做到界限分明呢？每个人虽然都是独立的个体，天天生活在一起，也就成了共生关系，每个人的风吹草动都互相影响着，情绪也相互渲染着，这也让我认清痛苦本就是生活的一部分，甚至是很大的一部分。

忘记了在哪一本书中所说：人生来就是痛苦的。只是我们用很多自己喜欢的人、事、物将生活填充满了，因忙碌而减少了痛苦的感觉，因有人相伴而分担了痛苦的部分，因不断的追求自我而忽略了痛苦的部分。但痛苦其实一直存在，生活的甜掩盖了很多的苦。

做一个勇敢大人的同时，不要忘记自己内心还住着一个需要快乐的小孩，面对痛苦、拥抱痛苦，并将痛苦转化为快乐。