先的五圈晨跑改为六圈，依旧保持着四公里的距离。跑完后，他感到身体有些疲惫，显然已达到这副身躯目前的极限。接着，他又打了一遍太极拳。感觉身体恢复得不错，练完太极，他又操练了一套军体拳... ...

日头已高挂枝头，陆北羽在庭院中忙碌了整整一个早晨。然而，他并未察觉到，墨守成静静地坐在屋顶，目光不时掠过他的身影，心中疑惑：这富家子弟究竟在瞎忙些什么？

跑步确有裨益，能助他修复身体，增强体魄。然而，他的步伐太缓，几乎与散步无异，成效恐怕微乎其微。那套跑后的拳法却有些讲究，看似柔弱无力，实则暗含后劲。可惜这小子身体虚弱，无法将那股后劲发挥出来。无法施展，便是空谈。最后一套拳倒还实用，对付寻常毛贼，应付两三个应无大碍。

嗯，看来也不是全然无用，多少有些效果……见陆北羽接过陆小星递上的毛巾擦汗，墨守成轻盈一跃，从屋顶飘然落下。“折腾够了？我肚子饿了，何时开饭？”他问道。

陆北羽看着突然出现在眼前的墨守成，又抬头望向屋顶，满脸震惊：“墨大侠，你是从屋顶飞下来的？”

“有何不妥？不过是几丈高度罢了。”墨守成皱眉回应。

“这是轻功？”陆北羽欣喜若狂，抓住墨守成的手臂追问。

“有什么好奇的？”墨守成拍掉陆北羽的手，一脸不耐烦，“我说，我饿了！能吃饭了吗？”