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第37章 训练

“冬冬,你会怨恨奶奶吗?怨恨奶奶让你去看恶心的丧尸?”

“不会。”

刘冬冬摇摇头,抬起头望着她。

“我知道奶奶是为我好,我晓得。”

低头握着她的手,心里想到了爸爸妈妈。

“奶奶,我想变强,保护你。”

他失去了父母,不想在失去唯一的亲人。

大家都说他小,不懂事,其实他懂得很多。

“好好。”

张翠芳悄悄抹了一把眼泪,把他抱进了怀里。

一旁的李月听清了她们谈话的意思,来到了她妈妈面前。

“妈妈,我也不怕,跟你们一起去,我要保护你。”

小女孩仰起头,脸上带着天真。

王琼微微一笑,摸着她的头。

“好,妈妈带你去。”

她觉得张翠芳说得对,孩子不可能一直躲在她们身后,总要长大的。

“这样吧,我们制定一个计划,每天早上起床跑步,锻炼体力和耐力,晚上在一起练力量,如何?”

邓明望着几人,一脸期待地等着她们回答。

“可以啊,不过我们没去过健身房,力量训练不太懂。”

木然之前的力量训练,完全是瞎练,每天在家拎着重物走来走去。

“我会啊。”

邓明拍了拍胸脯,笑眯眯地站起身,撸起衣袖,展示了一下手臂的肌肉。

“我经常去健身房,力量训练我可以教你们,你们不用担心。”

“对,计划表让他去做。”

王琼笑道。

“家里很多健身器材,没事就在家里练,有时还会拉着我一起。”

因为两人吃得多,担心时间长了身体代谢不好,所以每天会锻炼。

“行,这件事就交给你了。”

张翠芳点了点头,起身准备做饭。

趁天色还没黑,有亮光好做饭。

几人帮忙打下走,邓明去找了纸和笔,制定他的训练计划。

吃过晚饭,休息了一小时,就开始了力量训练。

......

“老大,我们找到了一些辣椒酱,没开口,里面没坏,应该能吃。”

“我也找到了几瓶,还有一些面粉,单独存放的,没有污染。”

孟武望着两人手中的东西,转头看向了身后的两个女孩子。

“你们俩会做饭吗?”

李乐和程月齐齐点头:“会一点。”

“简单的饭菜会做,馒头饼这些,不会。”

李乐24岁,程月26岁,平时公司加班,回到家都是随便做点吃。

复杂的饭菜不会,也懒得研究。

“我会。”

周洋洋站了出来,走到孟武面前。

“我会做,馒头,饼都会做,让我来吧。”

孟武点了点头:“行,你们两个女孩打下手。”

望着其他几个人。

“你们想办法把桌子劈了,一会烧火做饭。”

说完,躺在了收银台后面的椅子上,在柜子里四处翻找着。

抽屉里有不少钱,什么面值的都有。

看了一眼墙壁上的菜单价格,多数价格在15元以内。

“啧,钱是个好东西,可惜现在没用了。”

孟武拿出几张在手里把玩着。

后厨和大厅之间,是用玻璃隔开的。

周洋洋三人在里面忙活。

“店里的冰柜里有饮料和水,我们带不走那么多,全部用来和面,一会炸油饼。”

他在厨房底下的柜子里,找到了几桶油。

反正他们带不走,全部用了。

“行,我去拿水。”

李乐来到大门口,冰柜底下两排矿泉水,上面是各种牌子的饮料。

之前他们在别的店里搜到过,这些包装完好的,还没有受污染,可以放心喝。

拿了几瓶矿泉水,正要关上冰箱门,抬手从上面拿了一瓶饮料。

路过收银台的时候,放到了台面上。

对着闭目养神的男人,道了一声谢。

孟武睁开眼睛,看到了一半的身影,视线落在了桌面的饮料上。

路上找车的时候,他们被丧尸围攻,李乐差一点被丧尸抓到。

是他,一把把她拉到身边,

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