第二天一早，太阳刚刚爬上山头，杨明就起床了。等洗漱完毕后，直接吃了一枚辟谷丹，他又回到房内开始研究那本《引气诀》了。

在昨天晚上，杨明认为没有成功吸纳灵气的原因是自己没有读懂那本书，所以当时回到房间就直接休息了，想着第二天再继续尝试。

就这样，杨明盘坐在床上，一句一句的重新仔细研读着《引气诀》。

两刻钟后，看了四遍的杨明，感觉心里对书中内容又有了新的理解和认知。于是打算再重新尝试一下。

杨明按照书中指示盘坐在床上，放空身心，默念心法口诀，同时又感受着四周那看不见的灵气。

半个时辰后，杨明就感觉有一股热流慢慢的进入自己的丹田位置。杨明面无表情，心中更是不喜不悲，因为此时正是关键时刻。

杨明连忙用心念引领着那股热流，让它逆督脉而上，沿任脉而下，进行一个小周天循环。

看似简单的过程，可是又过了半炷香的时间，杨明还没有完成一个小周天循环。而此刻的他已是满头大汗。

感觉到仍然无法完成小周天循环，杨明又慢慢的将那灵气引导出去。不一会儿，杨明喘着粗气，睁开了双眼，结束了这次的修炼。

杨明心中一阵苦涩，他实在是没想到修行那么困难，目前他连一个小周天还无法完成，如何进行下面的吸纳灵气。

杨明擦了擦脸上的汗水，觉得还是不能着急，等今天去找潘、苗两位师兄来询问一下，再来重新修行！

调整好心态后，杨明决定将整个院子重新打理一遍。

说干就干，杨明起身洗了把脸，感觉状态恢复后就开始干活了。他在家本就是干过农活的，对此很是熟悉，就这样杨明有条不紊的打理了起来。

半个时辰后，此时阳光正旺，杨明也终于将自己的住处收拾了一遍。

杨明站在院中，露出满意的笑容，他看着眼前整洁的院子，虽然此时已是满头大汗，但心中却是一阵满足。

杨明擦了擦汗，低头看了看自己的装束，于是转身去房间清洗一番，并换了一套新衣服。

一刻钟后，杨明神气活现的站在院前。一身蓝色长袍套在身上，显得身姿修长挺拔，精神抖擞，更有一丝富贵气息从身上传来。而他准备现在就出发，去拜访一下两位师兄。

杨明还没刚走到门口，只见远处一道青光划过，落到了门前。

紧接着伴随着一阵敲门声，门外有人喊道：“杨师弟，我来给你送食材来了！”

听到那熟悉的磁性声音，杨明赶忙跑过去开门，就见门外站着一秀丽男子，此人正是昨日的潘师兄。

杨明面露喜色，连忙作辑说道：“见过潘师兄！”

“怎么样，师弟？住在这里是否还习惯？”潘师兄上下打量着杨明一番，笑着问道。

“多谢师兄关心，这里住着很舒服。”

说罢，杨明侧身站在一侧，接着说道：“师兄，您请进！”

潘师兄点了点头，也没客气，跨步走进院中，杨明紧跟其后。潘师兄左右打量着院中的整洁的环境，很是满意的点了点头。

“不错，这里被师弟你整理的很干净呀！”

“让师兄见笑了，小弟从小就生活在山村中。所以就顺手打扫了一番。”

两句话的功夫，两人就到了客厅。潘师兄径直的走到左侧客桌坐了下来。

杨明拿起桌上的茶壶，给潘师兄倒了一杯山泉水，然后满脸歉意的说道。

“很是抱歉师兄！小弟这里没有准备上好的茶叶，只能让师兄委屈一下了。”

潘师兄摆了摆手，一脸无所谓的说道：“师弟赶紧坐下吧，不必如此客气。我今天就是来给你送一些食材的。”

“昨天忘记带你们去领取食材了。所以今日就顺手把食材给你带过来了。”

潘师兄说罢，就从储物袋拿出三个大篮子，这些篮子里分别装着肉类，蔬菜和一些生活用品。看着十分新鲜。

“这些都是宗门分发的，这一次是免费的。如果吃完了，下次直接去彩霞居领取就行了。每次需要两块灵石。”

“不过你也放心，这些都是好东西，那些都是用灵草饲养的灵兽肉，还有那些蔬菜也是灵泉水灌溉的。两块灵石也不贵！”潘师兄指了指篮中的东西，解释道。

“这些东西灵力丰富，对炼气期的我们来说，可比辟谷丹好多了，不过就是烧饭有点麻烦了。”

杨