立~定”刘永带着自己的兵到达指定场所后下达立定口令，随后左转，两手迅速握拳，屈膝，向前跃进，四步立定，最后半面左转面向自己的兵。

刘永“全体都有，向左转”，队伍刷的一下面向刘永。

刘永继续下达口令“向右看齐”，经过几天的训练，班内的几名新兵也开始了有些默契，听到口令后迅速做出了动作。

刘永“向前看；调整军姿”。

作为2013届教导队优秀结业生，刘永又开始重复教学法内容“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。”

“立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线。三挺：挺腿、挺胸、挺颈。两收：收小腹、手下颌。两平：两肩要平、两眼向前平视。一睁：两眼要睁大。一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交 线在一直线上”

站军姿是基础中的基础，但也是非常磨人的，罗北北曾就此咨询过副班长如何站军姿时间会过的更快一点。刘文说“站好，眼睛看着前方。然后你多想想过去美好的事情。这样时间一下子就过去了”。罗北北边站边回忆，感觉越回忆越痛苦，现在流的泪，都是当时脑子进的水。9月下旬的f市，此时地面上还透着寒气。随着时间一分一秒的流逝，罗北北的脚开始麻了，更准确的说是又冷又麻。随后手指开始失去感觉，五官也慢慢失去感觉。

刘永在一旁说道“眼神不要涣散，你们是军人，你们是中国军人，你们是武装到牙齿的机器，你们的眼神也要能杀人”。

站的时间越久，脑子也越麻木。此时罗北北只想躺下。哪怕现在身后都是一片土，躺下去对他来说也是一种奢侈。

“全体都有，听口令。原地踏步走。一、二、一”，“对，高抬低放。动作”，“一二一”。

随着刘永的口令，众人感叹终于可以活动了，由于长时间站的笔挺，大家只能笨重的做着原地踏步的动作，逐渐感受着血液流过身体的每一处，唤醒身体的每一处。

站了一个小时军姿，全排组织休息了十分钟，随后开始了队列训练。

刘永“向前看”“稍息”。下达“稍息”口令后刘永向队伍敬了个礼接着说道

“科目：队列。目的：通过加强队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作。......”

初次担任班长的刘永对自己的兵要求极高，在他看来队列是最基础的训练科目，如果连队列都搞不好，这群人就废了。所以在队列里面，刘永不允许有一点点出错，否则就得拉出来“加餐”。确实动作虽然枯燥、简单，但是需要用心慢慢磨、反复磨，才能呈现出完美的队列效果。

上午的队列训练，大家在刘永高度强压下还是犯了一些错误，小失误不断地积累，刘永彻底爆发了！“你tm瞎啊，看不齐吗？每次tm向右看齐就从你这里掉了下去！你tm是不是眼睛有问题！有问题当什么兵！”站在刘石面前刘永一顿狂轰乱炸。此时小个看着怒不可遏的班长一时有些惊恐，仿佛在班长眼睛里看到了杀气。

刘永强压怒火，对小个说“老子在给你一次机会，看不齐，老子一巴掌呼死你”。

刘永“全体都有，向右看齐，向前看”。“啪”清脆的一声，响彻了训练场。“你tm能不能干，不能干给老子滚！”。此时小个白嫩的脸上鲜红的四个手指印赫然在目。唰的一下，小个眼泪掉了下来。十七岁的少年，哪里受过这种委屈。

听到动静的排值班员迅速老朱也跑了对着刘永过来小声说了句“公共场所，注意点”。随后让副班长刘文带着小个稍作休息。

很快时间到了上午操时间即将结束，老朱看了看手上的老表，时间差不多了。于是从口袋里拿出哨子吹响“集合”。收队回去开饭！！！