看两个新兵担子开始提速了，也紧跟着提速，就这样保持着冲刺状态跑到终点，22分50秒，只是两人也没有再超过前面的老兵。后面的焦龙和小个则被班长拉着跑完了五公里。

而这一次的武装五公里也让罗北北意识到新兵和老兵的体能差距。体能还的加把劲，弥补弥补自己的不足。

当天晚上罗北北找到了班长，希望自己可以加强些训练，提升成绩。看着眼前的新兵这么积极的追求进步，王阳也是二话不说吩咐刘文去带着罗北北找沙绑腿。刘文在库房里翻腾着嘴上还不消停“你脑子有坑吧，这玩意一个五斤，两个加起来有十斤。你绑着不累，我看着都嫌累”。

罗北北有点不好意思“班副，我真不想提升一下吗”。

刘文“绑上去容易，取下来就难咯”。好不容易找到还不错的沙绑腿，刘文看了又看，交给了罗北北。

回班的路上，罗北北小声问道“班副，听说哪个陈广班长参加特种兵集训，是不是真的”？

刘文有些不屑“我也可以参加，只是老子不想这么累”。

罗北北“哦”。

回到班内，王阳拿起罗北北手中的沙绑腿掂量了一下然后又交到了罗北北手上“十斤，你要是坚持个一个月在取下来，效果应该还是很明显。以后除了睡觉都绑着吧”。

焦龙满脸震惊的看着班长和罗北北，王阳转过身“焦龙，要不给你也来一副试试”。

焦龙赶忙摇了摇头“班长，我慢慢来，不急”。

王阳有些失落“你这体能，你不急，我都替你急。真tm不求行”。

果然没有对比就没有伤害，一不小心就把焦龙的形象瞬间打了个折扣。

次日一早，罗北北绑着沙袋出操。由于冬作训比较宽松，不仔细确实看不出来里面还绑了东西。

下连后的三公里成了热身项目，一大早前排放了个三公里，由于负重了十斤，第一天又还在适应过程，罗北北直接被拉到后面去了。

跑到终点罗北北还在大口喘气刘永直接一脚踢了过来“tm的，才下连就这个屌样了。要丢人去一边丢人”。

罗北北也是敢怒而不敢言。只能偷偷的努力，等到取下沙绑腿在惊艳所有人。

经过了三四天的训练，罗北北已经适应沙绑腿的存在了，只是在日常的训练中，成绩已经落后于杜力了，毕竟十天的重量还是可以拉开距离。

这天休息杜力找到罗北北“你最近怎么了，跑的这么慢。都不像你了”。

罗北北笑了笑敲了敲腿上沙袋。杜力先是一惊，然后又有些不敢相信的摸了一下“卧槽，你tm偷偷加餐”！

“嘘，小点声，我要偷偷加餐，然后惊艳所有人”。

回去后杜力也自告奉勇的找班长周明提出了要上沙绑腿的想法，一旁的刘雷也被迫安排上了。后来刘永得知此事，也给小个上了沙绑腿，到最后焦龙也逃不过命运。整个指挥排的新兵因为罗北北想要加练，最终全部上了沙绑腿。